一片新鲜的柠檬可以泡几次
发布网友
发布时间：2022-04-20 16:35
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-01 05:56
新鲜柠檬可以泡3至4次，必须当天饮用，不能过夜。
医书上可以查到，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。喝柠檬水对可以补充体内的维生素C，增强人体免疫力，还有开胃降火的效果。
凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食会伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
扩展资料
柠檬泡水的功效
1、由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
4、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
5、更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
6、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。
参考资料人民网-柠檬水的正确泡法，你还真不一定知道
热心网友
时间：2023-07-01 05:56
一片新鲜的柠檬一般来说泡1~2次就可以了，泡多了营养液就流失没有了。采纳我吧..
热心网友
时间：2023-07-01 05:56
您好，一般为2-3次
因为柠檬主要里面果肉的维生素C，在长时间泡制的过程中，维生素C会大量的容易水中，一般2-3次的时候，柠檬片的营养物质就消耗殆尽了，所以没有任何泡的价值了。
希望对你有用，望采纳~
热心网友
时间：2023-07-01 05:57
可以泡很多次的，没有固定的次数啊，你只要泡到柠檬水觉得没什么味道了就不泡了
热心网友
时间：2023-07-01 05:58
一次 水果这东西 就算不泡放那 一会就不行了
