日常生活中吃哪些食物可以补肾？
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发布时间：2022-04-20 17:32
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热心网友
时间：2024-01-31 14:55
指导意见：
食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力的。
