密汁山药怎么做才会更好吃。
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发布时间：2022-04-20 12:16
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热心网友
时间：2022-05-01 22:52
蜜汁山药属于私房菜谱，主要原料是山药、糖，口味是甜，工艺是炸，烹饪难度属于中级。山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚等。
2 营养价值 编辑本段
热量：919.6大卡
胡萝卜素：2050微克
钾：1348.3毫克
维生素A：340微克
磷：216.3毫克
钠：145.52毫克
镁：122.2毫克
功效：健脑益智，滋阴养血。
3 做法
3.1 原料
山药500克，枸杞适量，冰糖适量
3.2 制法
1. 将山药洗净，去皮。均匀的切成7,8公分的小段，将段切成一个个条状的山药备用。
2、锅中放清水烧开，放入山药，焯2分钟即可，焯的时间过久就没那中脆脆的感觉了，喜欢吃面的可以多焯一会儿；顺便在开水中把枸杞子放进去过一下水。
3、把焯完水的山药过一下凉水，然后从冷水捞出来，沥水，摆盘，把过水后枸杞子洒的山药上面。
4、锅中加入一小碗冷水，把冰糖放进去，开中火不停的搅拌，待冰糖溶化完，开大火熬成粘稠的汤汁，把汤汁淋到山药上，蜜汁山药就做好啦，喜欢吃更甜的可以再淋点蜂蜜。
3.3 饮食提示：
用法：随时食用。
应用：适用于智力、记忆力减退者；脑力劳动者可经常服食。
热心网友
时间：2022-05-02 00:10
铁棍山药是健脾除湿的，而蜂蜜或白糖增湿，不建议这样吃。
还是蒸了吃最天然，效果最好。
搜民间中医网 上面的健康商场有关于山药的相关详细知识，做法吃法等等，并有鲜的焦作温县原产 正宗铁棍山药销售，是从焦作温县地里直接挖出来的。
怀山药应该是指古怀庆府，也就是今天的河南省焦作地区产的铁棍山药，可以食用，亦可以入药。
热心网友
时间：2022-05-02 01:44
654531313165465您想了解更多铁棍山药吗？那就去我的博客看看吧！我自己做的我是铁棍山药原产地温县的，百度搜温县农家
