榴莲壳的食用方法
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发布时间：2022-04-20 14:05
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热心网友
时间：2022-05-11 19:05
榴莲果是很多人都吃过的一种新鲜水果，可是大部分在吃榴莲时候把它机壳取出来丢掉，实际上那么做很消耗，由于榴莲壳还可以服用，并且服用之后对人类人体有多种多样益处。今日我能对榴莲壳的食用方法与作用做一个实际的详细介绍，需要的盆友能够关键了解一下。
榴莲壳的食用方法与作用
1、榴莲壳煎食盐水能下火
榴莲果是一种营养成分非常高的新鲜水果，可是它带有很多的甲基纤维素，这种甲基纤维素在大家的胃肠中消化吸收水份之后会澎涨堵塞肠胃，引起便秘，这时候能够把取出的榴莲壳加适当的食盐与冷水一起煎煮，煎好之后服食，就能具有优良的降火功效，还可以让便秘症状迅速转好。
2、榴莲壳泡水可身体排毒
大家在平常的日常生活，都会消化吸收一些有毒物质，非常是一些重金属超标，会人体内囤积，这时候能够把榴莲壳生产加工成粉状，随后立即用开水冲调，每天一次，能让人体的重金属超标迅速排出来，能降低他们对身体的损害，能够具有非常好的身体排毒功效。
3、榴莲壳熬汤滋补养生人体
榴莲壳平常能够和猪骨头及其苞米等食物一起添加姜蒜等调味品和冷水一起做成滋补汤供人类服用，在这类滋补汤芳香*，滋补养生作用优异，不仅能清热祛火，还能为身体补充多种营养元素和矿物，对提升身体素养有非常大的益处。
1、增强体质：榴5261莲中带有丰富多彩的微量元素，可使人体更4102提升壮。
2、减轻月经疼痛：榴莲果属1653于热性食物，在其中带有成分可减轻月经疼痛。
3、推动胃口：榴莲果因其与众不同的味道而造成很多人不喜欢，但是这类与众不同的味道反倒能使嘴中无气味的人开启胃口。
吃法：
榴莲果的吃法有很多种多样，例如榴莲果减肥奶昔、榴莲蛋糕、榴莲果冰激凌等甜点，实际上榴莲果还能够炖乌鸡，榴莲煲鸡汤是广东省一种较为知名的特色美食，根据烧煮之后，能够将榴莲果中的营养元素充足的激起出去，更有益于人体消化吸收在其中带有的营养元素，对人体的滋补养生功效更优。
假如一次不可以彻底服用完，能够服用多小量就剥出去是多少，尽可能将榴莲果储存在壳子内，一是能够防止空气中的病菌染上，二是能够防止榴莲肉所带有的营养元素的外流。一般状况下，能够详细的储存3天上下。
还能够将榴莲果的瓜瓤剥出，放到密封性的密封罐或是用薄膜袋装好，放进电冰箱的冷藏层。还可以储存一个星期上下，服用口味酷爽爽口，但是要在最快的时间内服用完，以防在其中所带有的营养元素的外流。
热心网友
时间：2022-05-11 20:23
榴莲壳怎么吃
1.榴莲壳煲排骨
材料：排骨一斤，榴莲壳半个，盐少许。
排骨沸水氽一下。用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里，大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。汤汁为奶白色的，有淡淡的榴莲味。
2.榴莲壳乌鸡汤
材料：乌骨鸡1只、榴莲壳100克、枣(干)5个、食盐适量、姜适量。
乌鸡清洗干净，斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片。把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水。大火煮开，撇干净血沫。放入榴莲壳、红枣、姜片。大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可。
3.榴莲壳玉米大骨汤
材料：榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片
榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用。猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用。把所有材料放入煲中，放入足够的水，大火煮沸。转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味即可。
这下知道榴莲壳的做法了吧，榴莲毕竟被称为“水果之王”，虽有浓重的味道却也阻挡不了一些人对榴莲的热爱，希望大家能控制吃量。
