这是什么青菜，孕妇能吃么
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热心网友
孕妇可以吃青菜的，这样能补充各种维生素和微量元素之类的。最主要的是不能吃辛辣和太凉的食物，最好能多吃新鲜的青菜。同时也要多吃些含蛋白高的。比如瘦肉类的。多吃些补铁的，补血的。同时也要做好各项产前检查，生活规律保持心情愉快，还要注意营养均衡。
孕中期产检注意事项
除了常规产检项目如测量血压、体重、宫高腹围等，孕中期产检中有及个比较重要的检查项目：四维彩超、唐氏筛查、糖耐量筛查。孕中期产检的检查频率一般是四周查一次，孕周异常或身体条件较差的孕妈咪可能需要每两周产检一次。
1、孕中期四维彩超
做四维彩超能看出胎儿大方面的畸形，例如先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形。孕妈咪最好在孕24-28周到医院进行四维彩超检查。
2、孕中期唐氏筛查
孕中期唐氏筛查是抽取母婴血清，根据孕妈咪血清中相关元素的升高或降低，并结合孕妈咪的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏儿的危险系数。孕中期唐氏筛查应在15-20周期间检查，最佳检查时间是在16-18周之间。
3、孕中期糖耐量筛查
糖耐量筛查最好在孕24-28周进行，检查的时候孕妈咪需查空腹血糖，然后口服75克葡萄糖等一、二小时后抽两次血验血糖，总共抽3次血。如果两项血糖异常，可确诊妊娠糖尿病。
热心网友
有谁告诉你说孕妇不能吃青菜的吗？胎儿的营养都是来自孕，妈妈在怀孕时候的各种均衡的营养，也就是说，肉类，菜类，蛋类，奶类各种搭配才能满足胎儿的需求，如果你不吃青菜的话，你以后会便秘那种痛苦是很难接受的，不要觉得怀孕了，我就只想吃肉，不吃青菜，要为自己的身体和胎儿的身体着想，那就得多吃点青菜
热心网友
孕妇怎么能不吃青菜呢？不仅能吃，而且要多吃，通过青菜不重样维生素和多种微量元素。。。并且，经常吃青菜的孕妇，生出来的孩子各项指标也会好很多。而且头发也长得好。
