发布网友 发布时间:2022-04-24 01:40
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热心网友 时间:2023-10-19 08:23
香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥
[ 所需食材 ]: 燕麦少许、牛奶适量、香蕉、蔓越莓、清水
[ 烹饪过程 ]:
准备好熬煮香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥所需的食物。其中需要燕麦一百克,如果想多煮一些燕麦粥,可以在此基础上适当地增加。再准备香蕉两个,一到两盒纯牛奶,蔓越莓五十克就足够食用了。
将燕麦用清水反复清洗干净。然后用温水把燕麦片泡上一会儿,时间控制在十分钟左右。因为燕麦比较难煮,所以用温水加以浸泡,会让它在熬煮的过程中,能够完全被煮开来。
燕麦泡好后,将燕麦放入装有热水的砂锅中准备熬煮。熬煮燕麦时选择热水,是为了更方便煮熟燕麦。
开火熬煮燕麦。熬煮燕麦时不用放入太多的热水,因为等下还要放入牛奶。熬煮燕麦二十到三十分钟,然后盖好锅盖焖上几分钟。等到燕麦全部煮成软糯的状态,就不需要再煮了。
将香蕉去皮后,用刀把香蕉切成薄片。薄片的香蕉更容易煮开,而且容易把香蕉味散发开来。
将牛奶倒入锅中,把香蕉放入牛奶中一起熬煮。用小火慢慢熬煮牛奶和香蕉,等到牛奶被烧开后,放入蔓越莓。再熬煮几分钟。把熬煮好的牛奶、香蕉、蔓越莓,一同倒入燕麦中。再开火熬煮几分钟,一份香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥就这样做好了。
热心网友 时间:2023-10-19 08:23
香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥
[ 所需食材 ]: 燕麦少许、牛奶适量、香蕉、蔓越莓、清水
[ 烹饪过程 ]:
准备好熬煮香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥所需的食物。其中需要燕麦一百克,如果想多煮一些燕麦粥,可以在此基础上适当地增加。再准备香蕉两个,一到两盒纯牛奶,蔓越莓五十克就足够食用了。
将燕麦用清水反复清洗干净。然后用温水把燕麦片泡上一会儿,时间控制在十分钟左右。因为燕麦比较难煮,所以用温水加以浸泡,会让它在熬煮的过程中,能够完全被煮开来。
燕麦泡好后,将燕麦放入装有热水的砂锅中准备熬煮。熬煮燕麦时选择热水,是为了更方便煮熟燕麦。
开火熬煮燕麦。熬煮燕麦时不用放入太多的热水,因为等下还要放入牛奶。熬煮燕麦二十到三十分钟,然后盖好锅盖焖上几分钟。等到燕麦全部煮成软糯的状态,就不需要再煮了。
将香蕉去皮后,用刀把香蕉切成薄片。薄片的香蕉更容易煮开,而且容易把香蕉味散发开来。
将牛奶倒入锅中,把香蕉放入牛奶中一起熬煮。用小火慢慢熬煮牛奶和香蕉,等到牛奶被烧开后,放入蔓越莓。再熬煮几分钟。把熬煮好的牛奶、香蕉、蔓越莓,一同倒入燕麦中。再开火熬煮几分钟,一份香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥就这样做好了。