送老师什么水果好呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 01:36

我来回答

共16个回答

懂视网 时间：2022-06-22 22:05

　　水果营养丰富，是探望老师送礼的不错选择。那么探望老师送哪些水果好呢?下面是学习啦小编搜集整理的一些探望老师的水果内容，希望对你有帮助。

　　探望老师水果推荐

　　苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。

　　苹果的功效与作用

　　苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智力、降低血压及胆固醇的效果。

　　功效

　　1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。

　　2、美白养颜：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。

　　3、降低血压：高血压患者要常吃些苹果，因为苹果的降压原理是可以促进身体排钠，起到软化血管壁、降低血压的作用。

　　4、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

　　5、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

　　6、苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶有两种作用，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便的作用。

　　营养价值

　　苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力。每100克可食用的苹果可食部分占76%。

　　苹果的食疗方法

　　1、苹果汁

　　材料：准备1-2个苹果。

　　做法：将苹果洗净、去核、切成小块，用淡盐水浸泡约十五分钟后取出，将取出的苹果放入果汁机，加入适量砂糖和凉白开打汁，倒出即可饮用，每天1-2次。

　　功效：治疗便秘，预防心脏病，减少大脑中黏性斑块的形成。

　　2、苹果楂枣粥

　　材料：苹果1个(约300-400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。

　　做法：将苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。

　　功效：具有除淤消积的功效。本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。

　　3、苹果羹

　　材料：准备苹果2个，莲子20克，红糖20克、藕粉30克。

　　做法 ：将苹果、莲子洗净，苹果去皮、去核、切碎。共同放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转入小火煮至莲子开花、汤呈现稀稠状加入20克红糖，兑入用清水搅拌好的藕粉，搅拌均匀。小火熬成羹即可。

　　功效：有宁心补脑的功效，适用脾气虚、心绪不宁、食欲不振的人群食用。

---

猜你感兴趣：

1.探望术后病人买什么水果

2.探望老人家买什么水果

3.去医院探望朋友买什么水果

4.探望生病的领导买什么水果

5.探望感冒病人买什么水果

6.探望产妇买什么水果

热心网友 时间：2022-06-22 19:13

教师节送老师的水果推荐

　　1、葡萄：开胃健脾

　　九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。

　　你知道不同颜色葡萄的功效吗?黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。

　　葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

多吃水果

　　2、梨子：滋阴润燥

　　目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。

　　梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

　　3、柚子：润肺通便

　　又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。

　　苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0.7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。

热心网友 时间：2022-06-22 20:31

1.苹果：如果实在不知道送什么水果好，苹果绝对是上上能选的，平常的走亲串友，逢年过节送的都是苹果，所以这个绝对是不会错的。而且苹果口味酸甜，能促进肠胃蠕动，促进消化，也可增加饱腹感。

2.葡萄：一颗颗晶莹剔透，又大又饱满的葡萄，老师不仅可以自己吃也可以分享给自己的家人或者自己的同事。而且适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体大有裨益。并且葡萄中的铁和钙含量十分丰富。

3.梨子：梨的水分充足，并且含有丰富的蛋白质和维生素，鲜嫩多汁，酸甜适口。老师讲完课之后一般都要补充水分，这个的时候梨子又甜，水又多，完全合适。

4.橙子：橙子有“心想事成”之美誉，并且价格不贵，口感也非常好，水分多，并且营养物质也非常丰富。

5.礼物不重要，心意到就好：其实要送什么，不是越贵越好，而是你的心意到了就好，水果就是很好的选择。主要是你能表达自己那一份对老师的感恩之情。

热心网友 时间：2022-06-22 22:06

探望老师水果推荐
　　苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
　　苹果的功效与作用
　　苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智力、降低血压及胆固醇的效果。
　　功效
　　1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
　　2、美白养颜：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
　　3、降低血压：高血压患者要常吃些苹果，因为苹果的降压原理是可以促进身体排钠，起到软化血管壁、降低血压的作用。
　　4、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
　　5、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

热心网友 时间：2022-06-22 23:57

看你老师喜欢吃什么水果，如果很多水果喜欢可以随便送
苹果或者梨子太俗了，橙子或者猕猴桃和樱桃还有莲雾这些比较好。

热心网友 时间：2022-06-23 02:05

苹果是一个必不可少的水果，寓意平平安安的，送水果不要单送最好是四样水果，这样显得你懂事，其次就是什么季节买什么季节的水果，夏季来了，可以买一个西瓜，当然香蕉也可以，只要合理的够四样水果就好。

热心网友 时间：2022-06-23 04:30

苹果,香蕉。苹果代表平平安安,而且含铁很多,香蕉颜色鲜艳,吃起来也方便,冬天比较适宜。

热心网友 时间：2022-06-23 07:11

其实市面上比较常见的水果都是不错的选择哦。一般来说,水果的话可以选择苹果,香蕉,橘子,柚子,橙子。当然,这些也可以考虑一下老师自己的个人喜好,当然如果说老师喜欢榴莲,这样味道比较大的水果的话还是不建议送了。

热心网友 时间：2022-06-23 10:09

购买当季水果都可以的呀！苹果，梨子，香蕉这些水果都很好的！你现在还是学生，只要心意到了就行了！老师也会理解你的！

热心网友 时间：2022-06-23 13:24

送老师的话可以选择一些苹果，橘子，香蕉，葡萄之类的都是可以的，基本上老师都是非常喜欢的，也是我们平常生活中经常吃到的一些物美价廉的水果。

热心网友 时间：2022-06-23 16:55

选择购买时令水果比较好，价格略微高一点就可以，这样就能够体现礼貌和知情达理，效果自然就会很好

热心网友 时间：2022-06-23 20:43

为了感谢老师，打算给老师买点水果。那么可以选择老师喜欢吃的水果或者是季节性水果都可以。

热心网友 时间：2022-06-24 00:48

送老师水果可以送一些时令季节的水果。比如苹果，桃子，芒果之类的都可以啊。

热心网友 时间：2022-06-24 05:09

教师节给老师送水果推荐 1:葡萄 九月,又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿.

热心网友 时间：2022-06-24 09:47

宋老师，什么水果好呢？那就买一点儿。高档的水果比如说榴莲芒果之类的。

热心网友 时间：2022-06-24 14:42

苹果香蕉橘子都可以。