牛奶能止渴吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:10
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热心网友
时间：2023-10-11 00:29
可以
牛奶是很有营养的一种饮品，受到很多人的喜爱。牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
牛奶粥
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。
可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
牛奶大枣汤
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可
可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
热心网友
时间：2023-10-11 00:30
可以牛奶中也有碳水化物，并且牛奶中的水份更容易被吸收
热心网友
时间：2023-10-11 00:30
我觉得牛奶越喝越渴，因为牛奶太稠了。喝水好点
