喝粥真的能养胃吗?
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热心网友
喝粥养胃是有科学依据的，因为粥通常已经熬得稀烂，与被胃消化后的食糜是差不多的性状，所以胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。因此粥易消化、易吸收，有一定的养胃作用，请采纳吧。
热心网友
喝粥真的能养胃。这一说法，并不适合所有的人。粥是流质食物，不适合胃酸过多的人群食用。例如反流性食管炎患者的平时容易反酸、烧心，此时喝粥无疑是雪上加霜，因为粥含有比较多的碳水化合物，容易刺激胃酸分泌。此类患者更适合食用半流质或固体的食物。对于胃酸少的人群来说，喝粥很适宜。因为粥是用米加水煮烂而成的，这种易消化的食物很适合胃酸少的人群，能减轻胃部功能负担，所以粥具有养胃作用的。另外，小米粥不适合胃酸少的人群食用，因为小米粥容易刺激胃酸分泌，这类人群食用会导致腹胀、消化不良等症状。
热心网友
喝粥确实能养胃，因为粥是属于流质的食物，不需要经过大量的咀嚼或者是胃部的蠕动，便可以快速地进入我们的肠胃。
并分解成小分子物质，被我们人体吸收利用，这样就会大大降低肠胃的负担。
而且如果是胃炎患者，它本身的胃酸分泌会不多的话，喝粥就可以促进它的胃酸分泌，从而有助于它进行食物消化，并且还能提升血糖。
热心网友
个人觉得适当的喝稀饭是养胃。对于一般人来说，稀饭中的膳食纤维，会吸收肠胃里的毒素和杂质，具有排毒养颜，清肠养胃的作用。而对于患有胃病的人来说，胃病患者胃酸分泌会增多，而稀饭中有大量的水分会稀释胃酸，导致稀饭不能被完全消化，在肠胃内堆积过多，增加胃的负担，引起反流性食管炎。平时一定要注意，不要每天喝稀饭，要注意营养均衡。一般来说，如果我们工作量不是很大，早晨可以喝粥，但是不建议过多的食用，要合理的安排。
热心网友
可以。
粥是将米饭熬出来的，比较软和，易于吸收和消化，对胃能起到很好的养护作用。
