做月子山药可以吃吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:10
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-11 07:54
产褥期吃点山药可以的。
剖腹产后饮食应多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌
热心网友
时间：2023-11-11 07:54
当然可以吃的啊，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不过不要多吃，容易引起便秘的
