发布网友 发布时间:2022-04-22 21:03
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热心网友 时间:2022-07-03 18:09
炖五香黄豆
材料
主料:大豆400克,
调料:大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4克,香油5克
做法
1.将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净;
2.分别将葱、姜切碎末;
3.将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,撇净浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末和姜末;
4.用小火炖至熟烂,加入精盐烧至入味,淋上香油即可。
香卤黄豆
材料
原料:黄豆,青椒,红辣椒
配料:桂皮,香叶,八角,花椒
调料:盐,白糖,鸡精,生抽,老抽,香油
做法
1:黄豆用凉水浸泡一夜,第二天捞出洗净
2:所有配料洗净,锅内热油倒入配料炒香
3:倒入黄豆翻炒片刻,加盐、白糖调味
4:倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟
5:捞出黄豆盛入大碗内,青椒、红辣椒切碎
6:在黄豆中加入盐、鸡精、生抽、香油调味
7:放入青椒、红辣椒全部搅拌均匀即可
醋黄豆
材料
黄豆500克,米醋500克(陈醋也可),冰糖250克.
做法
黄豆洗净浸约6-8小时,再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡,
2.浸泡10-15日后即可食物用
油酥黄豆
材料
主料:黄豆500克
调料:食盐适量,植物油适量
做法
1、将黄豆淘洗干净,加清水浸泡12小时左右。
2、捞起泡好的黄豆,彻底沥干水分备用。
3、坐锅点火,加油烧至五成热,慢慢倒入沥干的黄豆。
4、转小火炸至色泽金黄,捞起沥油,晾凉。
5、锅中油再次烧至七成热,倒入黄豆复炸一次,待颜色变成金红色时,捞起控油。
6、炸好的黄豆装入盘中,撒上适量的食盐拌匀,放凉后即可食用。
莲藕黄豆排骨汤
材料
肋排500克,莲藕250克,黄豆100克,姜片适量
做法
1.黄豆提前泡发。
2.莲藕洗净切大块。
3.排骨沸水汆烫捞出冲净。
4.锅中加水,放入所有材料大火煮滚,转小火炖煮约一小时。
酱香小黄豆
材料
主材:黄豆,调料:酱油,花椒,大料
做法
头一天晚上将黄豆泡上,第二天就可以用了
把泡好的黄豆放入锅里,加入酱油没过黄豆,加少许水,同时放入花椒、大料煮开后调小火,将黄豆煮烂就好了
黄豆焖猪手
材料
主材:猪蹄约6块,黄豆1杯。
调料:黄糖2大匙,八角1朵,李锦记蚝油1满大匙,生抽3大匙,老抽1/2大匙,胡椒粉1/3小匙,料酒1大匙,蜂蜜1大匙,精盐适量。
做法
一、把猪蹄剁开几块,黄豆洗好,一起放进压力锅,放水约1/4锅;
二、用煲粥档,20分钟,再加5分钟,共25分钟,时间到后排汽,取出食物滤水;
三、开锅,升中火,放底油、八角和黄糖2大匙,烧到糖溶化变得稍深色,不要烧得太焦,会变苦的;
四、立即倒入猪蹄,翻炒,使猪蹄上色;
五、放入黄豆,翻炒几下,倒入清水约1碗,不用太多水,因为猪蹄已经熟透,加李锦记蚝油1满大匙,生抽3大匙或稍增减,老抽1/2大匙,胡椒粉1/3小匙,料酒1大匙,蜂蜜1大匙,改中火炖,时不时翻一翻猪蹄;
六、炖到汁稠时试味,如咸度不够可加精盐或生抽适量,不要把汁炖得太干。
热心网友 时间:2022-07-03 19:27
黄豆浑身是宝,分享4款黄豆的做法,简单又美味
黄豆中不仅蛋白质含量丰富,而且它还含有多种人体不能合成而又是必须的氨基酸。素有“植物肉”以及“绿色乳牛”之美誉,是现在风靡世界的健康食品。
黄豆有很多种吃法,榨成豆浆,用作配菜,都是不错的,不过今天我要和大家分享的是作为小菜与粥称作黄金搭档的4种花样吃法,简单美味,好吃的停不下嘴。
第一款:酱黄豆
准备食材:黄豆1小碗,清水2小碗,八角1个,老抽2汤匙,白糖1汤匙,食盐1小勺,熟白芝麻适量。
具体做法:
1、 黄豆清洗干净后,添入清水泡发。(夏天的话一般浸泡5-6个小时就差不多了,冬天气温低,一般提前一晚浸泡最好)
2、 黄豆泡好后,沥干水分,倒入锅中,再添入2小碗的清水,加入1个八角,1大勺白糖,2汤匙老抽,搅拌均匀后大火煮开。
3、 大火煮开后,转小火炖煮35分钟左右。
4、 35分钟后,加入1小勺的食盐,继续炖煮至汤汁浓稠,豆皮微微变皱。
5、 汤汁浓稠后,要用勺子不断地搅拌黄豆,以免粘锅。
6、 最后出锅装盘,再撒点熟芝麻,就可以开吃了。
小贴士
喜欢吃辣的可以在煮黄豆的时候,加点干辣椒。
第二款:茄汁黄豆
准备食材:黄豆1小碗,西红柿1个,食用油2汤匙,番茄沙司1汤匙,食盐半小勺,白糖半小勺,清水1.5碗。
具体做法:
1、黄豆清洗干净后,添入清水泡发。(夏天的话一般浸泡5-6个小时就差不多了,冬天气温低,一般提前一晚浸泡最好)
2、西红柿洗净去皮,切成小粒备用。
3、锅中倒入食用油,油热后放入西红柿粒煸炒出汤汁。
4、煸炒出汤之后再加入黄豆翻拌均匀,煸匀后再加入1勺的番茄沙司翻匀。
5、然后加入1碗半的清水煮开,再转小火炖煮至汤汁浓稠。
6、炖煮至水快干时,加入食盐和白糖,翻拌均匀出锅就可以了,这里不宜把水分都靠干,以免影响口感。
小贴士
加入番茄沙司是为了色泽更好看。
第三款:可乐黄豆
准备食材:黄豆1小碗,猪肉1小块,可乐1瓶,老抽2汤匙,食盐半小勺,食用油2汤匙,香菜适量。
具体做法:
1、 黄豆清洗干净后,添入清水泡发。(夏天的话一般浸泡5-6个小时就差不多了,冬天气温低,一般提前一晚浸泡最好)
2、 猪肉切成小块,香菜切成段备用。
3、 锅中倒入食用油,油热后放入肉片煸炒,煸炒至肉片变色后,加入可乐,可乐要漫过肉片。
4、 然后再加入老抽和食盐,盖锅盖煮至大沸。大沸后再倒入黄豆,转中小火,煮10分钟,使黄豆熟烂。
5、 10分钟后转大火收汁,出锅就可以了。装盘后撒上香菜点缀即可。
第四款:黄豆小咸菜
准备食材:黄豆半小碗,花生半小碗,大蒜适量,食盐1小勺,白糖半小勺,鸡精适量,香油适量,香菜少许。
具体做法:
1、黄豆和花生清洗干净后,倒入清水泡发。(夏天的话一般浸泡5-6个小时就差不多了,冬天气温低,一般提前一晚浸泡最好)
2、泡发好后沥干水分,放入锅中,加入适量的清水将其煮熟。
3、煮熟放凉后放入碗中,大蒜拍碎也放进去,加入盐、白糖、鸡精、香油拌匀。
4、拌匀后装盘再撒点香菜点缀就可以开吃了。
小贴士
这种小咸菜夏天吃比较合适,当然就粥喝也是不错的。也可以加入胡萝卜块或芹菜段。
热心网友 时间:2022-07-03 21:02
猪蹄炖黄豆
主料:猪蹄1个、黄豆1碗
调料:冰糖1小把、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油
1、猪蹄剁成块,清洗干净;锅里放水,加入猪蹄煮开,翻动猪蹄,两分钟后关火,再次用水冲洗
2、锅里放一点油,加入一些冰糖翻炒到溶化后改小火;放入猪蹄翻炒几下
3、加入料酒、生抽和老抽继续翻炒
4、把已经上色的猪蹄倒入高压锅;加入姜片和提前浸泡好的1碗黄豆
5、加水没过食材,大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火25分钟即可
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猪蹄汤
食材:猪蹄适量、姜蒜适量、八角适量、桂皮适量、花生适量、盐适量、鸡精适量
1、猪蹄冷水下锅水,水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。
2、水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。
3、煮完5分钟,捞起来。
4、过冷水,冲去脏东西。
5、冲好后的猪蹄放进高压锅里面。
6、加姜蒜,八角,桂皮,花生。
7、加水没过食材,大火上汽40分钟,加盐鸡精调味就可以了。
热心网友 时间:2022-07-03 22:53
黄豆的做法的话,主要有炒黄豆,还有就是把黄豆做成豆腐,这样的话都是非常不错的,味道也是比较不错的
热心网友 时间:2022-07-04 01:01
黄豆的做法是很多的,可以做黄豆芽儿,也可以做豆腐,而且也可以煮黄豆,或者是把黄豆泡软以后和其他物质在一起炖,都是非常好吃的,而且营养价值也是很高的。