发布网友 发布时间:2022-04-22 15:33
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热心网友 时间:2023-08-11 04:05
鲍鱼营养非常丰富,宝宝食用可以有效的增强宝宝的抵抗力,润燥利肠,促进生长发育等。那么,宝宝吃的鲍鱼粥怎么做呢?今天就跟大家分享几种宝宝鲍鱼粥的做法,一起来看下吧。
宝宝吃的鲍鱼粥怎么做:香菇鲍鱼粥
材料:鲍鱼一枚,香菇两枚,姜片一片,大米一两。
做法:
1、大米放锅里泡一个小时左右,然后放进紫砂锅里大火煮开。
2、香菇泡发;鲍鱼刷净去肠,再洗净;香葱洗干净;姜片切成姜沫。
3、鲍鱼,香菇切成沫,粥煮开之后放进去,调小火慢慢熬煮。
4、熬好之后,放入葱花和盐调味即可。
小贴士:
1、一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜,所以这道粥适合一岁以上的孩子哦。
2、鲍鱼营养太过丰富,不建议经常给宝宝食用,会补过头,建议一周食用一次即可。
3、宝宝感冒的时候不要给宝宝吃鲍鱼粥。