南瓜子是生的有营养还是熟的有营养

发布网友 发布时间：2022-04-22 15:37

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2022-08-31 23:18

都可以，南瓜子，生吃、熟吃都一样，都有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。

功效：
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

热心网友 时间：2022-09-01 00:36

你好。
西瓜子、南瓜子、葵花籽，可生食、可炒食、也可榨油。
大多是炒熟或煮熟了吃。葵花籽吃多了会加重肝脏负担。南瓜子具有很强的杀虫作用，可以驱除肠道内的各种寄生虫，包括蛔虫、蛲虫、绦虫、钩虫等。

热心网友 时间：2022-09-01 02:11

生的。炒熟后，有营养就流失了。

热心网友 时间：2022-09-01 04:02

熟的