康百力的褪黑素年轻人睡眠不好可以吃吗？
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咨询记录 · 回答于2021-12-20康百力的褪黑素年轻人睡眠不好可以吃吗？病情分析：是可以服用的，睡眠不好，必须要先找对原因，很多因素都会引起睡眠质量不好的现象，比如说精神压力过大，或者是平时过于劳累，这些都会引起失眠，或者是睡不安稳，偶尔服用一些褪黑素，可以缓解症状，但是不能长期服用，否则的话达不到药效。
