【中医大夫请进】甘草作用
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甘草的功效：益气补中，祛痰止咳、解毒、缓急止痛、调和药性。
没有去肿排水利尿的作用（估计回答者说的是黄芪有利水消肿作用，片型似于甘草，但不是甘草），甘草大剂量服用会引起水肿的。正常服用量为3-9克，一般泡茶喝即可，要泻火解毒就用生的，一般加工蜜炙的用于补中益气。 健脾胃祛湿的话，不建议你吃太多，确实会助湿壅气。 亚健康身体，要健脾祛湿建议使用：山药、莲子、扁豆、薏米、大米一起煮粥喝。
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甘草片 和中药甘草治疗作用 不一样 建议你 健脾去湿 用中成药 参苓白术散 或者 乌鸡白凤丸
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你那不叫甘草片，（复方）甘草片是一种咳嗽药，和中草药甘草有根本不同。而中药甘草一般分两类，一种是生甘草，一种是炙甘草，生甘草（具体的自己去百度）。亚健康也要具体辨证，如果没有比较好的中医基础不建议自己盲目进补，虽说甘草之类副作用很小，但也不宜盲目服用，若说楼主是脾虚水肿或是水湿内滞，那白术、茯苓之类都比甘草合适多了，所以我建议你还是去找中医看一看，问一问大夫的意见为好。
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甘草在中医药里一般复合用，主要起调和作用，又称“国老",很少单独使用。你可以用薏米代替甘草，同样有祛湿健脾，且口感 好。
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你把我笑死了，甘草一般只作为药引子而已。
