生姜枸杞红枣有什么作用

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好二三四

1、生姜：它的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素含量很高，其中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，能增进食欲，促消化，活血驱寒，解毒。

2、枸杞：擅长明目，所以俗称“明眼子”；枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用；调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

3、红枣：红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有补中益气，养血安神的作用，能够养心血、安心神。

热心网友

生姜具有驱寒气、增强免疫力、促消化、抗菌、治风寒感冒、通便的作用；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能； 枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目、滋补强壮等作用。

热心网友

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。

热心网友

生姜、枸杞和红枣一起泡水喝，有很多好处，看完快告诉家人吧！