什么是“小红帽”？
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小红帽是德国语言学家雅可布·格林和威廉·格林兄弟收集、整理、加工完成的德国民间文学——《格林童话》中《小红帽》一篇的主人公。
“小红帽”的故事版本多达一百多个，小红帽最早的结局是被*的野狼吞噬。后来，在格林兄弟笔下，勇敢的猎人杀死大野狼，救出了小红帽。在晚近的版本中，又成了小红帽用剪刀剪破大野狼的肚皮，自己拯救了自己。在某些版本中，小红帽甚至成为充满情欲的*女郎。[1]
故事讲述了从前有个人见人爱的小姑娘，喜欢戴着外婆送给她的一顶红色天鹅绒的帽子，于是大家就叫她小红帽。有一天，母亲叫她给住在森林的外婆送食物，并嘱咐她不要离开大路，走得太远。小红帽在森林中遇见了狼，她从未见过狼，也不知道狼性凶残，于是告诉了狼她要去森林里看望自己的外婆。狼知道后诱骗小红帽去采野花，自己到林中小屋把小红帽的外婆吃了。后来他伪装成外婆，等小红帽来找外婆时，狼一口把她吃掉了。幸好后来一个勇敢的猎人把小红帽和外婆从狼肚里救了出来。
后来人们就用小红帽来比喻天真幼稚、容易上当受骗的孩子。
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小红帽是一个童话故事里的小姑娘。这个小姑娘人见人爱，有一次小姑娘的奶奶送给她一顶丝绒做的小红帽，戴在头上特别好看，从哪以后小姑娘整天把小红帽戴在头上，再也不愿意戴别的帽子了。于是大家便叫她“小红帽”。
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小红帽是韩国健身达人郑多燕跳的一套减肥操，郑多燕的减肥健身操是在日本学习后自己研发的，一共有4个部分，第一部分是街舞操，主要锻炼腿部;第二部分是哑铃操，主要用来锻炼手臂;第三部分是有氧操，是塑形的部分，最后一部分是瑜珈垫操，用来锻炼腰腹部。
因为具备动作简单，任何人都看得懂，对空间、地点要求小，用时少，减肥速度快，适合亚洲人*等诸多优点，所以被称为"亚洲减肥魔法运动"。
全身减肥是一种中低强度的有氧运动，运动一个小时对燃烧脂肪是很有效果的。
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小红帽是童话里的一个人物！
