发布网友 发布时间:2022-04-22 07:44
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-17 23:14
1. 生活要有规律,少熬夜,要想皮肤好,千万别做夜猫子,早起早睡精神好,看起来气色就很好了。如果晚上没有睡好的觉的话,一定要在中午抽空睡个午觉,就是小憩一会也很好,能补充体力。整个人也充满能量。
2. 尽量少吃油炸,油腻的烧烤食物,容易导致上火长痘,引起皮肤异常。多吃蔬菜水果,每天至少吃一次的水果。比喻苹果,梨之类的。不要吃太咸的太辣的东西,食物尽量选择清淡一点的,有益于健康。
3.不要忘记喝水,给身体补水,也给肌肤补水,不要等到口渴了才记起喝水,喝一些温和的花茶就更好了。每天记得喝水,就喝普通的水就够了。饮料类的少喝。什么也代替不了水的可贵。
4.不要长时间待在电脑边,这样对皮肤非常不好。上会电脑就休息一下,或者停下来做的别的事情,来回走动一下都可以。在家的话就做点家务,打扫一下卫生。在公司的话,就来回转一圈。总之不要长期不活动的坐在那里。
5.经常户外活动或者运动,户外的新鲜空气,会让你感觉更舒适,适当的运动,比喻饭后散散步,跟朋友一块儿逛逛街,也能增强体质,让人有活力感,适量的运动能让睡眠质量更好,这样面色就更好了。
6.不要每天都化浓浓的彩妆,让皮肤连呼吸的机会都没有。而且过多的化妆品对皮肤刺激很大。重视基础的保养,找到品质好,适合自己的皮肤,用起来很舒服的舒适的保养类的基础类的护肤品。出门最低要擦防晒霜。三十过了就要擦点眼霜了。
7.保持好心情,就算什么妆都没有化,只穿着干净普通的牛仔裤和T恤,也照样有微笑,活力充沛,谈笑之间,也充满魅力,不一定化浓妆,穿着紧身或者*的衣服,穿着很高很高的高跟鞋就是漂亮。
热心网友 时间:2022-06-17 23:15
人体的毛孔是一个通 道,排除汗液、油脂等作用,如果这个通道被堵塞,毛孔会排不出去发炎形成粉刺,暴露的部分再被氧化就形成了黑头。一般是可以预防的。
祛除黑头的方法:
洗脸之后,脸上的毛孔都张开了,这时用手去挤感觉不到多少疼痛,但是手指是有很多细 菌的容易感 染的。能不挤就不挤。
可以用冰 镇的爽肤水轻轻拍打鼻子,并且抹上黑谜素冻膜,可以补水皮肤又能祛除黑头,控油。缩毛孔。一个月左右黑头就会慢慢的下去了。
不要过度的清洁自己的皮肤,要适 量,不然只会适得其反的。
如果说你是比较容易长黑头的那种 肤质,千万要注意做好防 晒措 施喔。
热心网友 时间:2022-06-17 23:15
平时保持好一个清洁,多吃蔬果类的食品,作息时间充足,心情愉悦
热心网友 时间:2022-06-17 23:16
青春痘嘛。很正常的,我刚来北方上学,脸上冒痘痘,额头右脸颊长得多,洗脸碰破了特别疼,开的中药调理,吃了之后老是拉肚子,痘痘还是没下去,吃完了就没开了,后又来擦得凯恩凯琳,脸上痘痘多,擦了三瓶,都平了,慢慢的红印子也下去了,注意清洁补水没再长
热心网友 时间:2022-06-17 23:17
外养加内调