经期喝的红豆汤怎么熬

发布网友 发布时间:2022-04-22 07:36

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热心网友 时间:2022-06-17 20:29

材料

赤小豆:1碗;

水:2碗;  红糖:适量;

红豆汤的做法

热心网友 时间:2022-06-17 20:30

主料

红豆适量    

红豆汤的做法步骤

1. 晚上睡觉前泡上红豆,第二天一早就可以用。

2. 煮红豆汤的水量自己掌握吧,喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的,可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水。

3. 放好水后,大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂了。

4. 可以喝啦.

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