堵奶涨奶怎么办
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发布时间：2022-04-22 06:47
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热心网友
时间：2022-06-16 19:40
一：热敷
用温热的毛巾热敷乳房，能够有效地帮助乳腺疏通，改善乳房的循环状况。需要注意的是，热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
二：热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
三：适当按摩乳房
经过了上面热敷的方法，妈妈们可以适当地给自己的乳房做个按摩了。妈妈可以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳房中的乳汁挤在容器中。
四：温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
五：利用吸奶器缓解涨奶
不论妈妈是哺乳期，还是给宝宝断奶期间，如果有涨奶的现象，妈妈们可以利用吸奶器来缓解涨奶带来的不适感。千万不可以自己忍着涨奶的痛苦，这样可能引发乳腺炎。另外，在妈妈们用吸奶器时，吸力要适度，乳头不应有疼痛感。
六：饮食注意
妈妈在涨奶时，要注意自己的饮食平衡，不可以太过油腻。在选择清淡的菜肴同时，也要注意，停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，来阻止乳汁分泌。
七：民间偏方
可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
八：选择舒适的内衣
断奶奶涨的妈妈可以在乳房不舒适的时候选择宽松、棉质、无钢圈的内衣，有利于乳房的血液循环与淋巴回流。
而且，对乳房没有压迫感的内衣还能够保证乳腺的通畅，减少由于乳腺管堆积乳汁而造成疼痛感和乳腺炎的隐患。而专业哺乳内衣具有卓越的透气性和吸湿性，对于溢乳漏奶的宝妈来说简直就是救星，彻底告别胸前湿漉漉的尴尬！
热心网友
时间：2022-06-16 19:40
外敷
如果疼的很，可以用凉的土豆片或者菜叶敷一下，缓解疼痛。不建议用毛巾热敷，因为涨硬的时候热敷会很难受，如果没有人辅助排奶，也解决不了实质问题。
简单的挤奶手法
自己用手从乳房根部向乳头方向螺旋推揉，力度先轻后适中，不要硬刮硬推，一定要有耐心的推揉，做个五六分钟的样子，再自己用手挤一挤奶。如果堵奶不严重，一般都可以缓解。
最后还是宝宝多吸
因为宝宝的吮吸不仅是奶水的发动机，更是清理挤奶的神器，疼痛减轻后，及时让宝宝吸，可以为后来的奶预留空间，不至于和前奶淤积在一起，还能刺激泌乳，等奶线通畅了，堵奶就自然而然消失了。
有条件的话，及时找专业人员处理会更好。如果你的乳房已经涨硬了，千万不要硬抗，乳房是你最重要部位，你不心疼谁心疼。
热心网友
时间：2022-06-16 19:41
临床上不会出现*堵的情况，只是因为由于乳房局部的充盈，乳腺管没有在充分按摩的情况下，不通畅才吸吮不出来。 建议用热敷的方法，按照乳腺管走行的方向给予轻轻的按摩，并且要有耐心，将整个乳房全部按摩到，或者用梳子沿着乳腺管走行的方向热敷之后给予相应的梳理，使乳腺管通畅以后，马上让孩子来吸吮，就会吸吮出来奶液，建议平时加强乳房局部的护理，如果是奶胀的情况下，孩子已经吃饱的情况下，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出来，有便于乳房内的乳汁继续分泌并且不会引起疼痛。
产后如果堵奶或者胀奶，这是比较常见的，一般在产后的3-4周比较多，尤其是初产妇，如果不及时处理的话，很容易造成急性乳腺炎。建议您可以让宝宝多吸奶，或者是喂奶之后用吸奶器吸空乳汁乳房。用热毛巾热敷局部，近期少喝汤类。减少乳汁的分泌。
堵奶和涨奶，可以用热毛巾热敷乳房，如果宝宝不能及时吸允乳房，可以用吸奶器将淤积的乳汁吸出，如果反复的吸出效果不好，可以聘请专业的催乳师帮助疏通，效果还是很好的。建议定期哺乳，预防乳腺炎的发生。改善饮食，规避油腻、辛辣一类的食物，清淡为主。
热心网友
时间：2022-06-16 19:41
生产完后，妈妈要面对的第一个问题就是哺乳。对于新手妈妈而言，哺乳是一个新奇的体验。但是过程中总会遇到各种各样的问题，例如*堵了涨奶要怎么办？如何处理会更好？如果发生涨奶，一定不能着急，可以尝试以下方法解决：
1、热敷，但是要注意温度不能过高，防止烫伤或影响奶的质量；
2、按摩，通过手部进行按摩，也可能配合热敷；
3、借助吸奶器；
4、让宝宝多吸，宝宝吮吸多了，就不容易堵了。如果用以上方法还没办法解决，情况反而严重，可以
热心网友
时间：2022-06-16 19:42
母乳喂养那点事。涨奶、堵奶怎么办？不要慌
白色的小房
08-18 06:48
关注
很多一胎的宝妈总会遇上这样那样的事。其中最痛苦的莫过于涨奶、堵奶了！
本人27岁，一胎宝宝两个月，前天夜里乳房一侧疼痛，摸摸有点涨奶，刚好宝宝要吃奶了，喂完宝宝还是疼痛，以为还是涨奶，后面一直给宝宝喂这边的乳房。到早上发烧，体温计测量38.8度，担心宝宝，赶紧给她也测了，还好没有。（拍拍胸口，放心了）
早上让我家婆带宝宝，我赶紧去医院检查，B超检查没事，医生检查乳房也没事，后面换个医生检查说有一个小块，让我回家冷水敷，再挤奶。
回家冷水敷了确实没那么热，人也舒服多了，但是按摩乳房挤奶的时候，我感觉不当那小块⊙﹏⊙，弄了半天，烧没那么热了，人还是不舒服。家婆晚上电话她以前有这情况的妹妹，建议去一家卫生所（她之前去大医院检查说没事，敷药也没用，疼了12天），她说去那家卫生所，打了针，后面就好了。
第二天家婆一早就带我去了，医生不需要仪器，给我检查乳房，说发炎了。给我开了药，早上下午各打一针，还让我晚上用热水敷，然后把多余的奶水挤出来。晚上的时候摸起来只有淡淡的疼痛了。家婆让我再去打一两天。
卫生所里遇到一同村人，听说我我这情况，马上说她媳妇，小孩两岁多了，也是乳房疼痛，大小医院跑了无数，都说没事。后面来到这卫生所，医生拿刀片两边割开，立马就有脓水就出来，纸杯接不完，后面换碗来。
说了这么多，是想让宝妈们知道，像乳房发炎这种病，仪器是检查不出来的，而现在医生基本都是按照仪器的检查报告来判断，如果你遇到经验丰富的医生还好。所以如果医院检查说没事，那么你很有必要去口碑比较好的卫生所或诊所看看，说不定就可以让你少受罪，早点远离疼痛
