吃红皮萝卜可以降尿酸吗？为什么呢？
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发布时间：2022-04-22 06:39
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热心网友
时间：2023-07-09 20:45
遗憾的是，红萝卜没有降低尿酸的作用，它所含的成分并没有提高稳定尿酸的效果。不要根据自己的传闻和猜测来判断食物的效果。高尿酸是对的药，多控制每天的高嘌呤饮食是应该做的。
我们最常吃的萝卜皮是梅子红的，梅子红的，有小的，有白的，又大又长，但是很多朋友都把它们搞混了。在我个人的经历中，去皮萝卜闻起来比较刺鼻和辛辣，这是萝卜本身的特殊成分“芥菜油”。除萝卜外，在一些十字花科和卷心菜类的食物中也能找到，如花椰菜、芥蓝等，生吃也能感受到一些刺鼻的味道。切萝卜的触感，红萝卜切起来感觉比较脆，其实这很适合做凉菜，辛辣爽口的感觉都很强烈。白萝卜皮更薄，切的时候不那么辣，而且更厚，更多汁，自然更适合炖菜。白萝卜也特别甜，但味道不如泡菜和沙拉。
从营养价值来看，其实红萝卜略领先，在钙、镁、磷、铁等多种矿物质方面，100克红萝卜要比白萝卜高。两种萝卜含有丰富的膳食纤维、水分，有生津止渴、润肺滑肠、预防便秘的功效。一些数据说,白色的萝卜更有利于冷通风,和胡萝卜是更有利于促进消化,这真的是不知道怎么出来,事实上,无论吃红或白皮肤,都不是很不同,但有细微差别的味道。
红色的萝卜是芥子油含量丰富、芥末油消毒和灭菌的效果,能促进胃酸分泌,改善食欲,但同时对于一些人与胃肠粘膜受损将导致刺激效应,肠胃不适,但也导致腹胀和腹泻。芥菜油加热后很容易挥发，但红萝卜炖煮后，就没有白萝卜的甘甜可口了，我推荐胃不好的朋友可以用白萝卜汤粥，食欲不振的朋友可以吃冷的红萝卜丝，改善食欲。
热心网友
时间：2023-07-09 20:46
不能。红萝卜皮主要的物质是纤维素，对降低尿酸没有帮助，降低尿酸只能控制饮食，或者增加运动，不吃海鲜和啤酒。
热心网友
时间：2023-07-09 20:46
并不能降低尿酸。因为它含有的成分并不能改善尿酸含量，就目前实践而言，还未发现它含有有效降低尿酸成分。
热心网友
时间：2023-07-09 20:47
不可以。因为它只是一种食物，它并不是药物，它不能起到这样的功效。
