请问鱿鱼丝吃多了，对身体有什么害处

发布网友 发布时间：2022-04-22 07:18

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-17 12:14

鱿鱼丝由于风干的工艺里面的盐分含量较高，适量吃不会影响健康，如果长期过量吃过量的盐会对心脏造成负担。

鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防老年痴呆症等有一定功效。此外，鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排毒，可促进身体的新陈代谢，具有抗疲劳、滋阴养颜、延缓衰老等功效。

扩展资料

鱿鱼不能和什么一起吃

1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。

3、鱿鱼不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。

参考资料来源： 百度百科—鱿鱼丝

参考资料来源：人民网—谨记鱿鱼食用禁忌 推荐两种做法

参考资料来源： 百度百科—鱿鱼

热心网友 时间：2022-06-17 12:14

你好！

鱿鱼丝性酸寒， 所以有脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病和肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者不要吃。

即使正常人也要注意吃的量，最好每次吃30到50克最好。
适量的吃鱿鱼丝很好的，因为鱿鱼丝的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都很好。

谢谢~

热心网友 时间：2022-06-17 12:14

任何东西吃的过多，多度，都是有害处的
即使再好的东西也一样

经常适量的吃点干鱿鱼丝对身体是有好处的，可以增加胃肠道的蠕动
但是过量的食用，就会导致胃部的不适，拉肚子等症状`

热心网友 时间：2022-06-17 12:15

吃什么东西也不能过度！鱿鱼胆固醇非常高，老百姓的说法，一口鱿鱼顶三口肥肉，所以不能多吃！

热心网友 时间：2022-06-17 12:16

我吃多了就牙疼而已……别的坏处还没发现