用梨和蜂蜜煮着吃有什么好处
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发布时间：2022-04-22 07:21
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时间：2022-06-17 14:41
用梨和蜂蜜煮着吃可养阴生津、润燥止渴。滋润五脏，口舌干燥自然很快就会消失。
蜂蜜具有补中、润燥、解毒之功效。雪梨性微凉，味甘、微酸，入肺、胃经，具有生津润燥，润肌白肤，清热化痰之功效。
梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。常食可补充人体的营养。秋季是养肺的最佳时节，多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。
用梨和蜂蜜煮着吃可以缓解气候干燥引起的咽喉干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。
扩展资料
蜂蜜雪梨汤的做法：
所需食材：蜂蜜、雪梨1个
1、将雪梨洗干净，去核，切成块备用。
2、锅中加入水，大火烧开。
3、将切好的雪梨块放入锅中，转小火慢炖。
4、炖30分钟后关火盛入碗中，待温度降至40度以下时，调入蜂蜜即可食用。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜雪梨汤
参考资料来源：人民网-煮梨能润肺 入秋4种水果煮着吃也养生
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时间：2022-06-17 14:42
用梨和蜂蜜煮着吃可以润肺止咳，清热化痰。
梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。
将梨和蜂蜜一起放入碗中，置笼中蒸熟服食，每日1到2次，连续2到3天。可以起到润肺止咳，清热化痰的效果，这种吃法适用于秋燥及肺燥咳嗽。
扩展资料：
中老年朋友更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
同时患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。
参考资料来源：人民网—梨的不同吃法 产生不同的功效
热心网友
时间：2022-06-17 14:42
蜂蜜和雪梨都是润肺的食品，有润肺化痰止咳之功效。但是雪梨属于凉性水果，大多数蜂蜜也呈凉性，直接蜂蜜和雪梨，对因风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽症状。不过可以通过炖煮蜂蜜雪梨的方式来转变它们的性质，让性质转变温和，就能当作止咳妙方了。
另外，很多人在纠结蜂蜜到底可不可以加热了吃，有的说应该是梨炖好后加蜂蜜，这样不破坏蜂蜜的营养价值；有的说蜂蜜是药引子，用蜂蜜去炖梨，效果才好。天然蜂蜜在高温环境下容易破坏营养成分，前段时间用苗子蜂情的荆条蜜炖过雪梨，他 爸妈养蜂，雪梨炖熟后加的蜂蜜，止咳效果还不错。
如果怕直接加热蜂蜜炖雪梨影响止咳效果，可以先炖雪梨，待刚出锅的雪梨降至50℃以下，温热后再加入蜂蜜。蜂蜜炖雪梨每天早晚各一次，每次全部吃完，坚持3-5天，咳嗽明显减轻，逐渐恢复正常。
