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热心网友
打篮球最重要的是手感,曾经训练的时候老师给我们一人一个篮球,要求我们除了吃饭之外要球不离手,这样才能培养球在手里的感觉,让她和你融为一体,而不是一个球。没事的时候你可以多摸摸篮球,如果有场地提供,可以拍着球走,慢慢的开始跑,如果没有场地,就拿着球左手扔到右手然后再扔回来,也能培养对篮球的感觉,等你什么时候觉得球在你手里扔来扔去的时候并不陌生,就好像用手摸自己的裤兜不用看也能插进去一样,就算是迈出第一步了