枕头的尺寸一般是多少?
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:51
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好二三四
时间：2022-09-07 22:47
４０乘７０厘米和３８乘６３厘米。传统的方形枕头８０乘８０的尺寸并不能给消费者带来良好的睡眠质量，相反还会影响身体的放松，甚至会导致睡眠者肩部和颈部的肌肉酸痛。
枕头尺寸为８０乘４０厘米的枕头比较好，能够给头部和颈椎一个很好的支撑点，能够保持脊柱的自然形状，具体还是要根据个人的实际情况而定，在中国，一般的枕头尺寸在４０乘７０左右的枕头比较多，这种枕头用着就差不多刚好。
枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。
热心网友
时间：2023-10-02 07:05
通常枕头的标准尺寸是40cm*65cm。睡觉枕头有单人枕头、双人枕头、儿童枕头、木枕头，不同形状的枕头有不一样的尺寸。
1、单人枕头常见的尺寸有40cm*70cm、38cm*63cm。
2、双人枕头常见的尺寸有47cm*120cm、47cm*150cm。
3、儿童枕头常见的尺寸有30cm*46cm、30cm*50cm、38cm*58cm、25cm*40cm等。
4、木枕头常见的尺寸有22cm*16cm、24cm*16cm。
选择适合的枕头的方法
第一，枕头的高度应该在在6~12cm左右，具体的高度因个人体形而有所差别。
第二，枕头的宽度，要稍微超出肩膀的宽度，这样可以方便睡觉时候的体位变化。
第三，枕头的容量不需要装满，保持五分之三的充盈度即可，这样就使枕头有一定的变化性，从而可以满足各种睡觉的姿势。
第四，枕头的枕芯要柔软，透气性好，以及要有有可塑性。不能过软，否则不能固定颈椎，会起到反作用；也不能太硬，否则会造成肌肉紧张，是颈椎得不到该有的休息。一般纯棉的枕头是比较好的。
热心网友
时间：2023-10-02 07:05
枕头的尺寸一般为：
高度
枕头的高度不宜太高或太低，尽量要贴合颈部曲线，具体判断标准是：平躺时枕头支撑头的地方大约为1拳高，即5-7cm，支撑颈部的地方再高3-5cm；侧卧时，枕头的高度大约与一侧肩宽相等。
宽度
有研究指出，人在睡眠时的翻身次数可达20-45次，若枕头的宽度不够，容易引起落枕，因此，枕头的宽度至少要达到肩宽的1.5倍。
