红薯叶窝窝头做法窍门

发布网友

我来回答

1个回答

懂视网

1、食材:红薯叶150克、面粉120克、玉米粉80克、食盐2克。

2、将玉米粉和面粉混合均匀。

3、红薯叶洗净沥干水份,切碎。

4、加入盐拌匀。

5、加入混合好的粉搅拌,揉成成面团。

6、分成一个个小剂子团成空心的窝窝头,入蒸笼大火蒸10分钟即可。红薯叶窝窝头就做好了。

热心网友

红薯叶窝窝头,纯天然食材,营养价值高,简单好做

红薯叶窝窝头

用料

主料:红薯叶150克

辅料:面粉、玉米面1:1适量、调味料、盐0.5克

做法

1.鲜红薯叶反复冲洗干净,沥干水分备用。

红薯叶

2.把红薯叶切碎放入盆中,加少适量的食盐、调味料,切记盐不能过量,过量影响窝窝头口感。用手抓几下,红薯叶变蔫了有水分出来了。然后分次放入面粉,不要一下子放很多,要边搅边放,放多了搅不到一起的,搅好后盖上湿布醒面10钟左右,就可以做窝窝头了。

窝窝头面

6.取合适大小的一块面团,团成圆型,整成这样的窝窝头形状 另一只手转圈地捏,手上可以沾一点水防粘。窝窝头全部做完,起锅加入适量的水篦子上刷油或者放蒸布,然后把窝窝头摆进去,中间留出距离即可。

成型后的窝窝头

3.蒸锅盖盖,大火烧开转中火蒸12分钟,香喷喷的窝窝头就出锅了 大蒜捣成蒜泥,加盐、调味料、鸡精生抽、醋、香油调匀,窝窝头蘸蒜汁,简直太好吃了。小时候经常吃妈妈做的窝窝头,怀念妈妈的味道。

红薯的营养价值很高,其实红薯叶的营养同样非常不错,红薯叶富有多种营养价值,是绿叶菜当中营养价值比较靠前的!

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com