发布网友 发布时间:2022-04-23 04:54
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热心网友 时间:2023-10-15 10:53
可以的,建议用新鲜人参煲汤。买新鲜人参可以去 淘宝 中华人参商行。
东北人参煲鸡粥
【材料】:鸡一只,约七百五十克,人参二十五克,淮山五十克,米一百五十克。
【步骤】:人参切片,淮山、米洗净。鸡剔净,去肠杂留鸡肝切片,把鸡放滚水锅内,大火煮滚,改文火煮一小时,捞起鸡,拆鸡成丝。把人参、淮山、米放入鸡汤内,大火煮滚后,改文火煲粥,粥将成时放入鸡肝、鸡肉丝,待到水翻滚时,调味供用。
【功效】:补气养血,健体益颜。