孕妇吃什么去水肿最快
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发布时间：2022-04-23 02:36
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热心网友
时间：2023-10-12 00:05
大部分孕妇在怀孕的中晚期，会出现下肢水肿的情况，这种水肿现象是正常的生理反应，在分娩后会逐渐的消失，是不需要治疗的。孕妇可以吃一些食物来缓解水肿，如冬瓜，红豆，芹菜，鲤鱼，玉米须，黄豆，土豆等，可以将这些食物做成汤等，既能满足孕妇营养所需，也能消肿利尿。另外，孕妇还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃瘦肉，鸡肉，奶类，蛋类等，来补充蛋白质和钙质，注意适当休息，避免熬夜。”
