长年吸烟的人戒完烟是一种怎样的感受?
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发布时间：2022-04-23 05:23
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热心网友
时间：2023-06-26 07:21
戒完烟之后最大的感受就是觉得精神更好了，烟不再是无可替代的东西了，而且最重要的是，买烟的钱可以攒起来去买其他东西了。
1、刚开始戒烟的时候身体出现很多不适应的反应。
很多戒烟的人在刚开始戒烟的时候都会有很多不良反应，比如说烟瘾发作很难受，脾气变的易怒、暴躁起来，这些都是因为戒烟身体产生的不良反应，而也正是这些反应的存在，让我们的戒烟之路变的非常困难，我也相信生活中有很多人都想过戒烟，但是最后还是败给了那些不良反应，我曾经就是这样子过来的，自己在大学的时候染上了烟瘾，到后来戒烟，烟龄大概有9年左右，这个烟龄在烟民里并不算长，但是即使这样，戒掉也是非常困难的。
2、前两次戒烟都以失败告终，最后一次终于是强迫自己戒掉了烟。
第一次戒烟，当时是因为女朋友不喜欢，所以开始尝试去戒烟，但是戒烟的时候，身体出现了非常大的反应，比如食欲不振，精神颓废都在我身上体现了出来，后来确实是太痛苦了，难以忍受，就放弃了。第二次戒烟原因是因为生活工作压力太大了，那个时候一天一包烟基本是正常情况，看到自己抽烟越来越多，自己也不想这样子了，于是开始了我的第二次戒烟之旅，这次我用了口香糖，还有牙签来遏制自己想吸烟的*，想吸烟了就吃个口香糖或者嘴里掉一根牙签，给这个感觉挨过去，就这样，我成攻熬过了一周，为什么这次会失败呢？主要原因就是一次陪领导出去喝酒，领导让烟，别人让烟，整个吃饭的地方烟雾缭绕的，最后还是没控制住，戒烟失败。
第三次戒烟是我最后一次戒烟，在上次开始抽烟之后第三天，我就又开始了戒烟之路，还是采取上面的方法，但是这次不一样了，因为我有鼻炎，所以特地去包了几包药，里面有头孢，有人喊我喝酒就说这几天在吃药，有头孢，不行，怀疑了我就让他看看，甚至当面吃下去，慢慢的，喊我喝酒的人就不那么多了，就这样子，我一天天坚持了下来，直到最后成功戒烟。
3、戒烟之后自己的精神变的越来越好了，并且还有了更多的闲钱。
成功戒烟之后自己的身体还是有很大的变化的，刚开始戒烟成功的时候，真的是鼻炎经常犯，一天一包300抽的抽纸完全没问题，而且有时候精神上还很煎熬，但是庆幸自己坚持下来了，在戒烟两个月以后，很多人都和我说我气色变了，而且每次和别人说我成功戒烟的时候，都有一股成就感，除了精神变好，第二个好处就是自己的钱多了，以前多的时候一天一包烟，再次也是两天一包烟，这样一个月下来就要支出四五百块钱，现在戒烟了，就省下来了，这些钱可以让我去吃好多好吃的东西，并且攒了几个月之后，去甘肃完成了自己做梦都想的一个梦想，跳伞，这种感觉真的很舒服，建议大家戒烟尝试下。
戒烟难不难？很难，但是我们都是成年人了，我们都知道吸烟的坏处了，为了以后能够多陪几年自己心爱的人，能够多享受几天好生活，还是把这个吸烟给放下吧，戒烟以后我们可以发现原来除了吸烟，世界上还有很多美好的东西，这个世界上没有戒不掉的东西，只是看你愿不愿意，敢不敢了。
热心网友
时间：2023-06-26 07:21
17岁吸烟，43岁戒烟。基本上每天一包烟，没有痰。有一段时间有点想戒烟，开始减少吸烟量，两天买一包烟，持续了一段时间，后来又恢复一天一包。后来下定决心开始戒烟，然后就那么戒了，没有太大的感觉，偶尔也想抽，做梦梦到过抽烟。我能戒掉的根本原因是我虽然吸烟，但是不喜欢别人吸烟的烟味，想戒烟的那段时间甚至有些厌恶烟味。反正自己觉得戒烟很简单。以前抽烟嗓子什么的都很正常，也没有痰，戒烟之后经常有咽炎。
热心网友
时间：2023-06-26 07:22
刚开始的时候几乎每天一包烟！八年！后来遇到了比较喜欢的女孩她非常讨厌抽烟的人！热恋后开始答应戒烟！连续一周一根没抽！开始的时候犯困！脾气急躁！后来开始咳嗽！痰多！吐出来带点深色的东西！过了一个星期咳嗽更严重了！女友说是身体排毒是好事！第三个星期半夜咳嗽非常严重！急性支气管炎！又隔了三天出现了哮喘！呼吸困难非常严重！住院急诊！一个星期花了五千多！虽然现在不在一起了！我偶尔吸烟！用过滤嘴！点烟的第一口和最后几口都不抽！抽中间的时候还吐半口！
热心网友
时间：2023-06-26 07:22
吸烟30年，去年国庆节当天戒了，马上一年了。戒烟的动力来源是用餐巾纸擦鼻孔后，看到的那种*实在恶心，就计划了一段时间，决定与国同庆，国庆节戒烟！现在感触最深的是头脑清醒了许多，手心温暖，脸色红润了，精神饱满！希望还在吸烟的朋友们下定决心，把苦难想大一些，有备而战！给自己清爽一天、一周、一个月、一年.....熬过了一周再熬一下就成功了！
热心网友
时间：2023-06-26 07:23
戒烟第13天，戒断症状越来越轻，看到别人吸烟也不急了，别人让烟也能拒绝了，满满成就感，戒烟虽然是个长期的过程，但我有信心能坚持，每当你想吸烟的时候，多想想吸烟带来的坏处，你就不想抽烟了。
