大暑是什么季节,大暑是一年中最热的吗

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大暑是一年当中最热的。大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期，是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期,也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。

每年阳历的7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑。正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。在我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。民间有“大暑前后，热死泥鳅”“大暑到，暑气到”等谚语。

大暑注意事项：

夏季每天上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候。过强的紫外线可造成皮肤和眼睛的损伤，并可致皮肤癌。而长时间照射红外线，可使颅内温度上升，脑膜出现炎症，发生日射病。因此应尽量避免在阳光最强的时候在室外运动，更不可光着上身运动。

夏季运动出汗多，盐分丧失量大，导致钠代谢失调，发生抽筋等现象。所以，夏季运动及时补充水分非常重要。

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大暑是夏天最为重要的一个节气之一，此时太阳到达黄经120°附近，到了大暑夏天也就进入巅峰了，此时，温度上升，正是酷暑难耐的时候。

大暑节气的节气特征就是高温酷热，此时正值三伏天，是一年之中日照最高、气温最高的时期，全国各地都呈现一种干旱少雨的气候气象，每年大暑时节大家还会根据实际温度来评定十大火炉城市。

大暑是夏天的最后一个节气，到了大暑之后，天气会逐渐变得炎热起来，每一个节气的时间都只有十五天的时间，大暑这十五天，是一年之中最热的时候，过了大暑，天气就会逐渐变得凉爽起来。

扩展资料：

大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。

“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高，甚至还会引发猝死。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪，尽量做到“心静自然凉”。

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大暑是夏天最为重要的一个节气之一，此时太阳到达黄经120°附近，到了大暑夏天也就进入巅峰了，此时，温度上升，正是酷暑难耐的时候。
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”