身体有寒气 怎么办?
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发布时间：2022-04-23 08:18
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热心网友
时间：2022-06-18 06:49
材料：人参3g、红枣8g、栀子3g、桑椹8g、赤小豆15g、薏苡仁15g、茯苓10g、金银花3g、马齿苋5g、菊花3g、桑叶13g、松茸6g、冬瓜5g、鱼腥草7g、决明子10g、芡实10g、蛹虫草2.5g、南瓜籽3g、山药5g、薄荷3g、砂仁6g、蒮香2.8g、淡竹叶3.2g、蒲公英2.7g、香蕉8g、显脉旋覆花(小黑药）3.5g、莲子3g、陈皮4g、山楂6g、枸杞10g
做法：先去中药铺购买这些食材，一定要将这些食材洗干净然后低温烘焙，烘焙的温度要均衡；否则营养会流失，然后再把这些食材按比例混合在一起打成细粉，打粉的过程中食材的细度一定要达到120目以上。每天冲泡当粥喝。
热心网友
时间：2022-06-18 06:49
身体有寒气湿气，可以采一些艾叶，生姜片，葱花根泡脚，想过比较好的，还可以做汗蒸，桑拿也有利于排寒气，还可以喝点中药调调身体。
热心网友
时间：2022-06-18 06:50
中医认为，阳虚及体质虚寒的人，往往畏寒怕冷。通过药物或食物的暖脾、温肾，来祛除体内之寒。
干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸；治脾胃实寒肢腹痛吐泻，单用本品研末服有效，或配伍附子（有毒）、高良姜等温中散寒药同用。
其他的有：丁香、小茴香、花椒、高良姜、胡椒、荜澄茄、山奈
热心网友
时间：2022-06-18 06:51
祛除寒气的方法主要有以下几种：1.通过食疗的方法，可以吃一些红豆薏米粥，具有健脾利湿的功效，对于女人来说，可以经常服用。2.可以通过拔罐的方法去湿，还可以经常按摩穴位，腿上有三阴交，承山穴等。经常按摩可以疏通经络，起到活血的作用。3.做好保暖工作，平时脚上要多穿，还可以经常用生姜水泡脚。可以起到很好的驱寒作用。
热心网友
时间：2022-06-18 06:51
驱除体内的寒气可以通过口服药物的方式，也可以通过饮食调整、运动，还有艾灸、针灸等方式来进行治疗。可以用艾灸的方式来驱除体内的寒气效果非常理想，比较常见的应用穴位是神阙，以及神阙附近的相关穴位，都可以通过艾灸来进行调治，后背脊柱两侧的相关腧穴也可以通过艾灸来进行治疗，对大椎穴、内关穴、足三里穴，可以针对性的应用艾灸。可以通过普通的艾灸方式来进行穴位的温煦进行调治，也可以通过隔姜灸、隔附子灸，甚至瘢痕灸来增加调整的刺激强度，对驱除体内的寒气具有非常大的意义。
