韭菜吃多了会上火吗 韭菜怎么吃不容易上火
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:56
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热心网友
时间：2022-06-18 17:14
吃的量少一点，或者打成汁混合在其他食物里面就没那么容易上火。
一般韭菜偏热性，多食易上火，阴虚火旺者不宜多吃。 胃虚有热、消化不良不宜食用。 夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。 另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。
