腿弯后面疼是怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-22 13:25
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-17 15:26
有可能是风湿，或者膝关节增生。
坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿
避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风，湿，寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
希望对你有用
o(∩_∩)o~
热心网友
时间：2023-10-17 15:26
病情分析：
要注意疲劳性的损伤和膝关节活动用力磨擦的影响,导致关节的慢性炎症或关节积水.
指导意见：
可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
