发布网友 发布时间:2022-04-22 13:35
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热心网友 时间:2023-09-09 19:18
食材明细
鳕鱼500克
豆腐200克
葱适量
蒜适量
蒜苗适量
香菜少许
花椒适量
耗油 适量
酱油适量
糖适量
香醋适量
料酒适量
盐适量
清淡口味
炖工艺
廿分钟耗时
普通难度
鳕鱼炖豆腐的做法步骤
1
鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。
2
锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。
3
炒锅倒油,放入鳕鱼块。
4
中小火煎至两面金黄备用。
5
炒锅洗净再倒一点油,放入花椒,小火炸出香味,去掉花椒。
6
放入葱姜蒜片炒香。
7
把煎好的鳕鱼放入。
8
加入耗油。
9
加入酱油,糖。
10
加入料酒。
11
加入香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。
12
把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干。
13
最后撒蒜苗和香菜关火。
热心网友 时间:2023-09-09 19:18
食材明细
鳕鱼
500克
豆腐
200克
葱
适量
蒜
适量
蒜苗
适量
香菜
少许
花椒
适量
耗油
适量
酱油
适量
糖
适量
香醋
适量
料酒
适量
盐
适量
清淡
口味
炖
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
鳕鱼炖豆腐的做法步骤
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:1 1鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:2 2锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:3 3炒锅倒油,放入鳕鱼块。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:4 4中小火煎至两面金黄备用。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:5 5炒锅洗净再倒一点油,放入花椒,小火炸出香味,去掉花椒。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:6 6放入葱姜蒜片炒香。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:7 7把煎好的鳕鱼放入。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:8 8加入耗油。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:9 9加入酱油,糖。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:10 10加入料酒。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:11 11加入香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:12 12把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐的做法步骤:13 13最后撒蒜苗和香菜关火。