中医的气血具体指的是什么？怎么提升气血？
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发布时间：2022-04-22 10:40
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热心网友
时间：2023-10-11 03:18
可以针对性的配伍中药进行调理！
热心网友
时间：2023-10-11 03:18
中医上，我们依靠什么什么活着呢?没错就是一口气。气血决定了这个人的生活状态和健康程度。有很多俗语都说明了这一点，毕竟这些都是万古不易的真理。
“人活一口气”“人就活个精气神儿”“气息奄奄”“血肉之躯”“血气方刚”等等等等，其实不难发现，中医已经在我们生活中的边边角角里了，更多的时候都变成了一种常识。气是生命最本质的体现，血是生命最有力的支撑，气和血构成了人体健康的能量和物质基础。
生命之树这样的传说我们经常听，为什么树这个符号总和生命相联系呢?除了树叶大繁茂以外，还是因为树的树根，那和我们中医上说的气血很像，不谋而合的相似。生命就是树根的延展，无论它生长在何处，它对生长的需求是一样的，就是空气、阳光和水，而气血就是滋养生命。
人在日常生活，是因为什么情况会导致自己吃不好，睡不好，气血不通的呢?到底人生病的根源又是因为什么呢?和上面的树根例子相似，其实大树生病长不好，和跟营养吸收不好一样，我们生命缘由根源于气血，原来气血是生命的能源，气血充足生命才处处有活力，自然就没有什么病痛了。因为气血足，所以身体旺盛，因为气血亏则身体虚弱气虚，所以调补气血是护养生命的重中之重。尤其气血足则五脏滋润、六腑通，气血亏则五脏枯焦六腑滞。气血化生运行于脾胃，气血充盛不但面色红润、精神饱满，而且上通下达、腑通肠利，腑通肠利则毒尽出，毒去则面容姣好、能吃能睡五脏安好。
说到五脏，其实人活动自然是围绕着人体生理活动的。五脏必须获得足够的营养来填补气血，才能完完整整的发挥其功效，不然会像一个空壳一般，放在那里，发挥一半的功效，人身体自然无法良好的运转。
人体之气如果很虚弱的话，身体的运转养分就无法充盈全身，气的活动能力变弱，人就会十分虚弱。这也是我们经常说的气虚的情况了。气虚的坏处相比也不用多言，大家可以对照看看自己是否有这些症状吧，人会变得非常容易累，十分懒惰，气短懒言、头晕心慌、出虚汗、肌肉松软、无力、节气变化容易感冒等等都是气虚质常见的表现，所以是不是还是很常见的，相比大家都有这样的症状吧。然后随着肺、脾、肾功能的失调，势必导致体质和免疫力的下降，而免疫力下降会给身体带来不可逆转的损伤，容易生大病重病，得慢性病等等。
可能大多数人提到气虚，免疫力下降，脑子里还是觉得要补进为主，这也没有错，补进自然很重要，但是要看你补的是什么。人参倒是大家的首选方案之一，的确人参千年流传的古方药材，自然是有效果的。人参的精华提取人参皂苷
