女生生理期该怎么照顾？
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发布时间：2022-04-22 10:40
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热心网友
时间：2023-11-02 01:07
1、除非真的必要，切忌说“多喝热水”
很多时候女生一说自己不舒服，大姨妈来了肚子痛，男生们下意识就会说多喝热水。我想问问说这句话的男生，难道你女生打电话或者特意跟你娇滴滴的说“我生病了”只是为了听你们的多喝热水 吗?别逗了好嘛。
2、千万不要不耐烦
如果你的异地恋女友打电话或者QQ上娇滴滴的跟你说，我月经来了，好难受哦。就算你在打游戏，千万不能不耐烦，这时候的女友最需要你的耐心，她肯定心里知道跟你说也不能解决什么问题，只是 想让你知道，她难受，需要你，你一旦说”哦好我知道了你吃点药，我不跟你说了我忙着呢”的话，依我的经验来看，80%你们要吹。
3、来月经了和过生日，情人节一样重要，要无限度去容忍
很多男生圣体强壮，认为女生都会来月经，不就是个小事吗，但是对于女生来说，真的就是全世界我最大的那种日子。这个时候你要无限度去容忍女生，因为你要想到，在这种最脆弱的时候，她唯一想要依赖的人， 只有你。
4、建议可以到身边陪伴
俗话说陪伴是最长情的告白吗，如果条件允许的话(若你们的距离不是太远，或者你有钱有时间)你可以选择去她身边陪伴她，记住去之前不要告诉她，悄悄到她身边陪她，用行动告诉她不是一个人。 时间不用持续太长，我相信你几个小时的陪伴，会让你们的感情更进一步。
5、找外援
如果一个男孩子连自己女友什么时候来生理期都知道的话，就说明他这个人很细心，把你的一切都记在脑子里，还特别嘱咐你的朋友在你生理期来的时候好好照顾你，这样可以看出你的男朋友是多么的贴心。
6、讲一些她感兴趣的事情
女生并没有那么严重到只想睡觉，而是想让你陪着的时候，你可以尽量找一些女生喜欢的话题，讲一些她感兴趣的事情，比如，她的爱豆最近如何，她爱看的电视剧，喜欢的作家，喜欢的书籍，用这 些来分散她的注意力。
热心网友
时间：2023-11-02 01:07
女性来月经期间应该避免以下事情，避免对身体造成损害，或引起月经不规律、妇科疾病等危害。如禁性生活、禁剧烈运动、忌酒、忌吃油炸食品等：
1、禁性生活及盆浴：经期由于子宫内膜的脱落，会导致子宫形成创面，易受细菌的侵害，性生活或盆浴易造成细菌逆行感染，发生宫颈炎、盆腔炎等；
2、禁服活血化瘀药物：如益母草膏、血府逐瘀胶囊等，因女性经期处于出血状态，服用活血化瘀药物后可能导致出血量增加，尤其月经量正常或较多的女性，避免造成机体失血过多；
3、禁拔牙：经期拔牙易导致创口出血过多、出血不止的现象，从而引发感染，增添疼痛感；
4、禁剧烈运动：经期由于性腺的变化，会影响女性的免疫系统，使其精力、体力降低。剧烈运动后可增添经期的不适感，还可能导致月经量增多；
5、禁捶打腰背：虽然经期女性多感腰背酸痛，但如果用力捶打腰背，可导致盆腔充血，从而引起月经量增多；
6、禁穿紧身裤：经期穿着紧身裤易使盆腔局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，从而造成充血水肿，易引发泌尿系统感染；
7、忌饮酒：经期激素水平波动较大，饮酒易醉，且可进一步加重肝脏负担，不利于肝脏造血；
8、忌多盐饮食：可引起经期水肿、高血压等疾病，会加重经期的不适感；
9、忌吃油炸食品：经期进食过多油炸食品，可增加皮肤排泄负担，易引发粉刺、痤疮、毛囊炎等。并且经期代谢较弱，油脂易在体内堆积，增加发胖机会；
10、忌生冷饮食：从中医角度出发，经期食用凉性食物，易使体内生寒，从而导致经血过少以及痛经的发生。
