发布网友 发布时间:2022-04-22 11:24
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热心网友 时间:2023-06-24 11:33
椰汁香芋南瓜煲的做法步骤
用料
洋葱 半个芋头 350g南瓜 350g椰浆 适量牛奶 适量大蒜 6颗椰蓉 适量
步骤 1
南瓜芋头去皮切块,注意芋头去皮的时候要戴手套!不要徒手,痒到你怀疑人生 汤锅放少量油,油热后放洋葱和蒜煸炒,然后倒入南瓜和芋头,翻炒1分钟
步骤 2
加入椰浆,牛奶,一勺糖,适量盐调味,小火炖20分钟 出锅后撒适量椰蓉就可以吃啦
步骤 3
大家也可以添加一些自己喜欢的食材,比如 糯米,燕麦,薏仁,花生,腰果,杏仁 这些搭配都不错