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自家晒的海鱼干比外面买的要健康和卫生,它不含防腐添加剂和大量的盐分,由于盐分少晒好后得放冷冻收藏。类似这样的鱼干我们一般是蒸吃,把浸软的鱼干放上姜丝和香油、生抽一起下锅蒸上几分钟即又一道美味。
食材
海鱼干
250g
食用油
40g
香葱
适量
生抽
10ml
方法/步骤分步阅读
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鱼放清水中浸泡沫小时至变软,捞起沥水备用
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香葱切碎备用
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热锅热油,油热后把鱼干码入
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煎至表面金*,翻动另一面再煎
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均匀的淋入生抽,继续稍煎一下
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关火后,撒入葱即可