早餐吃几块枣糕发胖吗？再加一盒银鹭花生牛奶。。我一直这么迟，发胖吗？
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:32
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-10 05:19
说实话，我就会制作枣糕，枣糕的配料嘛，就是枣泥、面粉、红糖（或白糖）和豆油，不含黄油等油脂。银鹭的花生牛奶主要成分是复原乳，复原乳就是奶粉加水兑成的。糖的含量大概占一块枣糕的重量 5 分之一，面粉的主要成分是淀粉，淀粉是多糖的一种，总得算来，一块枣糕中的糖不超过总重 4 分之一，花生牛奶中的糖很少了，可以不必计算，而人体在上午需要的能量也很多，枣糕中的糖分正好可以补充体力。因此，你可以放心的吃，不必担心发胖。
热心网友
时间：2023-10-10 05:20
告诉我，你一直这么吃，有发胖吗？！
