运动是排毒最好的方法吗?出汗也可以美容养颜吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:31
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-01 18:33
必须是的
运动前的准备活动[3] 不能少，防止运动损伤；运动后必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平。运动对心肺等器官的功能逐步强化，肺活量会增大，心跳有力，供血充分，身体健壮。好的身体就是你工作生活的最大资本。追答早晚做腹部按摩有助排毒 生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。酵美人酵素在cGMP制程的严格控管下，历经365天以上发酵后，确保SOD高稳定性，提高了80%以上的吸收利用率
热心网友
时间：2023-09-01 18:34
运动可以美体，出汗可以养颜（要多喝水，补充），，，都是要适当 不能过量
