发布网友 发布时间:2022-04-22 22:38
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热心网友 时间:2023-07-01 23:50
由于燕窝的主要成分是优质蛋白质和碳水化合物,剩下的则是水和微量元素其中蛋白质和碳水化合物都是水溶性的,所以燕窝在炖煮时会吸水膨胀。如果将燕窝长时间存放在冰箱(超过一周),尽管在温度上能保证不变质但原本被吸入的水分会慢慢被释放出来最终化作一摊水。
那炖多了的燕窝,该如何保存呢?
将炖好的燕窝冷却后放入保鲜瓶内,然后将保鲜瓶放入冰箱冷藏室。在下次取出食用时,若是忌讳冰冷的话可以按照温牛奶的方式温燕窝将保鲜瓶置于热水中等温热后再食用或者可以把燕窝倒入,可在微波炉内加热过的器皿内温1分钟左右即可。
这个方法既不会浪费了燕窝,也不会令燕窝中的营养破坏和流失掉。但是,用这个方法存放燕窝,最好在3天内把燕窝吃完,最长保存期限不能超过5天。因为炖煮的时候有可能加入冰糖或其他食材,放置时间过长,燕窝会变稀或化为水。
炖好的燕窝怎么保存时间能长一点
① 炖燕窝时,不要加入冰糖等其他物质,不然在存放过程中会加快燕窝化水的速度。
② 炖好的燕窝要放凉了才放入冰箱保存,温度控制在0-4℃;避免与荤菜或油腻食物摆放在一起,也最好远离冰箱里的照明灯;千万不要摇晃容器,这样会加速燕窝的融化。
③ 燕窝保存进冰箱时,最好按每次食用的量,分开容器放入;如果条件不允许的话,每次食用取出时,要使用干勺,以免将外界细菌带入容器内导致变质。
④ 加热保存的燕窝时,温度不能太高,否则很轻易导致燕窝化水,也会容易令燕窝的营养流失掉。
热心网友 时间:2023-07-01 23:50
燕窝的功效不断得到人们的认可,由于燕窝的食用对于一些人们来说,储存的方法可以有效减轻人们购买的压力,但在储存的方式中,要讲究科学的方法,可以有效保持营养的存在,那么燕窝能放冰箱吗?
燕窝能放冰箱吗
在中国悠久的食疗历史中,燕窝(又称燕菜)是传统意义上的名贵食品,在《本草纲目拾遗》以及《燕窝考》中均有详细记载。燕窝含有蛋白质、碳水化合物、铁以及其他矿物质,男女老幼都适合食用。
燕窝的存储也相当讲究。燕窝过湿会容易发霉,一般不建议存放在冰箱里。但如果已经存放在冰箱里的话,就要一直储存下去。相关专家称,干爽的燕窝要存在密闭的盒子里,而不够干爽的燕窝则可以先将其晒干后再进行密封保存。优质干身的燕窝放在阴凉及不被阳光直射之处即可。不要把专用木盒放在冰箱或微波炉的顶部,热量会让燕窝变质。含水量高的燕窝要吹干后保存,否则极易发霉。如果燕窝有湿气,可放在空调下吹一晚,湿气就会消失。
燕窝的最好的烹调方法就是“炖”。就是在一人份的炖盅里加入食材,加适量的水后盖上盖子,放入铺了白细棉布的煮食器皿里,然后将加满水的器皿加热,靠沸水的热力将炖盅里的食材*出味道来。而炖盅隔水炖煮燕窝,盅内的温度保持在90摄氏度左右,燕窝的营养就不会流失,最常见的就是冰糖炖燕窝。
燕窝的保存几种方法
1、干货保存:买后用保鲜盒或者密封保鲜袋可放到冰箱的保鲜或者冷藏格。或者彻底晾干后(但不可日光直射),放到通风阴凉无潮的地方。若因处理失当而发现燕窝有轻微发霉,可用牙刷加少许水分擦净,将之风干即可(切记不要太阳晒哦。严重影响质量)。注:若发现燕窝湿度大,即使打算放入冰箱保存也建议先风干。
若燕窝已发酶到变黑色,则不再食用,因为燕窝已经被细菌侵蚀,当中的营养成分亦已经丧失。燕窝乃是非常珍贵的食品,必须好好保存。
2、湿货保存(已经浸发):用干净的器皿盛装,密封,防生水,防油可以放在保鲜或者冷藏7-15天。最好是做到用多少,发多少,一次不要发太多,太透。因为已发制的燕窝会随着存放时间长短而造成一定程度上的营养流失。
3、浓缩保存:燕窝在未开封之前贮存于冰箱的冷藏室,当打开之后请尽快食用完,若没有一次性吃完,也是存于冰箱冷藏室。注意区分冷冻、冷藏室的区别。