发布网友 发布时间:2022-04-23 01:23
共4个回答
热心网友 时间:2023-06-30 10:44
失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞
热心网友 时间:2023-06-30 10:45
睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了
热心网友 时间:2023-06-30 10:45
可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
热心网友 时间:2023-06-30 10:46
古人常说心平气和,如果你像我这样吸气呼气,心平气和,一会儿就能入睡追答意思就是呼吸顺畅
追问谢了 大晚上的了 拜拜