高尿酸能吃苹果吗?
发布网友
发布时间：2022-04-20 04:56
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热心网友
时间：2022-05-13 02:28
水果的营养价值特别多，尤其是尿酸高的患者多吃水果能够缓解一些症状，还能够降低尿酸，利于病情的恢复，关键的一点是补充丰富的维生素，这样就可以调节新陈代谢，不过并不是什么水果都可以吃的，下面就来讲一讲尿酸高吃什么水果好？
1、多吃苹果
苹果性凉味甘，能够润肺结束，还能够开胃醒酒，这些功效都可以帮助患者防止胆固醇的增高，这样就不容易造成肾小管出现问题，进而就能够帮助病情的恢复。
2、多吃梨
梨也是性平味甘的水果，能够治疗痛风、血管硬化，这样就可以防止痛风的发作，还能够润喉，对于病情的恢复非常有帮助，但是如果你的胃部比较虚寒，就要少吃梨了。
3、多吃香蕉
香蕉味甘性凉，是很多病人都会吃的水果之一，它能够促进消化，润肠通便、清热解毒，还能够润肺止咳。里面含有的叶酸能够缓解情绪的不安，对于疗养很有帮助。
4、多吃西瓜
西瓜味甘性温，含有大量的水分，能够润肠道，促进食物的消化，而且还能够解暑热，尤其是尿酸高，引起的的一些心脏疾病很有帮助，但如果你有肠胃炎就要少吃西瓜，不然会导致腹泻脱水。
5、多吃樱桃
樱桃性温味甘，里面含有铁元素，能够促进血红蛋白的再生，还能够补气祛湿，尤其是帮助肾小球的尿酸再吸收，这样就会降低尿酸含量。
以上五种水果都会帮助尿酸高患者慢慢的恢复身体健康，但是大家要注意有些水果也有很多不合理之处，需要自己根据身体状况来选择合适的水果食用，这个过程一定要长期坚持，养成一种习惯才会有所帮助。
热心网友
时间：2022-05-13 03:46
尿酸高者可食苹果，苹果属碱性食品，钾含量较高，基本不含嘌呤，有利于体内尿酸的排出。此外，苹果还富含维生素a、b、c、纤维素、钙、磷、钾、铁、蛋白质、果胶、有机酸、苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等多种微量元素。尽管苹果富含营养，但如果肠胃不好，也不要一次吃得太多，容易引起消化不良。食用苹果时应细嚼慢咽，多嚼一会儿，可促进唾液及胃液分泌。
尿酸高可以吃苹果，苹果里面还有丰富的维生素c以及b族维生素，还含有大量的果胶以及微量元素含有的热量也不是很高。
含有许多氨基酸有利于消化以及吸收，苹果有促进代谢、润肠通便的作用。
尿酸增高的患者主要是注意低嘌呤饮食就可以了，正常血尿酸的数值在60~360微摩尔每升，如果超过了360微摩尔每升就属于高尿酸血症。
高尿酸血症的人主要是采取科学规律的生活方式，不要吃高热量的食物，每天坚持锻炼尽量将体重减到正常范围。尿酸高的人可以吃任何一种水果，只要不影响血糖就可以，另外不要吃动物内脏不要吃海鲜少喝啤酒等等。
高尿酸血症可以适量吃苹果，出现痛风症状需及时到正规三甲医院风湿免疫科就诊，在专科医生指导下适当服用降尿酸药物进行治疗。建议平时注意饮食调理，忌食含嘌呤高的食物，如动物脂肪，动物内脏，海鲜，啤酒等，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，勤排尿。
热心网友
时间：2022-05-13 05:21
尿酸高可以吃苹果，很多水果也是可以吃的，尿酸高主要是不能吃一些老火汤和肉汤，以及海鲜啤酒酒类等都不可以吃，最好的就是控制饮食多吃蔬菜。
热心网友
时间：2022-05-13 07:12
尿酸高能吃苹果。苹果属于一种碱性食品不含嘌呤，所以痛风患者或者高尿酸血症患者能适当吃苹果。而且吃苹果并不会升高血尿酸浓度，所以不会加重病情。苹果还具有丰富的营养价值和一定的药用价值，含有大量的糖分、膳食纤维以及苹果酚、苹果酸、维生素H、生素C以及多种微量元素等营养素，所以适当吃苹果对人体具有养生保健作用，而且还可以缓解便秘，增进食欲，促进胃肠道蠕动。此外吃苹果还能预防心脑血管疾病，也具有一定的美容养颜作用。
