月经期间可以吃菠萝吗

发布网友 发布时间:2022-04-21 23:28

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-08-15 14:34

"月经期可以食用菠萝。月经期女性机体免疫功能降低、身体的抵抗力较弱,因此月经期要避免剧烈运动以及重体力劳动。月经期要注意劳逸结合、睡眠充足、营养均衡以及心情愉快。菠萝是一种热带水果,营养丰富,含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、C,磷、柠檬酸等物质。菠萝含有一种菠萝酶的物质,它能够分解蛋白质帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,还能稀释血脂,消除炎症和水肿。"

热心网友 时间:2023-08-15 14:34

月经期间正常饮食就可以,只要不吃生冷刺
激的食物就可以,夏天吃菠萝完全可以,冬天也可以吃,少吃点,太冷了胃会不舒服。

热心网友 时间:2023-08-15 14:35

你好,这段时间应该多吃水果跟蔬菜,多喝开水,吃东西一定要清淡,不要喝凉水,不要着凉。

热心网友 时间:2023-08-15 14:35

可以啊我都吃了,如果是冬天吃的话比较凉,可以烫热再吃

热心网友 时间:2023-08-15 14:36

可以吃点,到要少吃。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com