多吃黄豆可以补充雌激素吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:37
共3个回答
热心网友
时间：2024-03-15 21:08
吃熟黄豆能补雌激素，而且应当注意的是，不论熟黄豆是否有雌激素吃的食物一定要煮熟之后再吃。黄豆里面富含雌激素，适量的吃一些黄豆可以使自己体内的雌激素含量增加，而且也可以促进卵巢的发育。这样对卵泡的发育也是比较有好处的，所以如果想要怀孕的话，可以适量的吃一些黄豆。可以使人体中的激素水平达到一定的平衡，避免人体会出现内分泌紊乱这样的状态。但是一定要长期坚持。
热心网友
时间：2024-03-15 21:09
黄豆含有的不是雌激素，应该是大豆异黄酮，是一种类雌激素作用的东西。所以常食用豆制品对身体好，有很好的美容效果，尤其是女性要多食用
热心网友
时间：2024-03-15 21:09
当然可以，豆类是雌激素的良好来源，但是这种事情也不能急于求成。
