科学的讲，前列腺炎可以预防吗？怎么预防？
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发布时间：2022-04-21 23:04
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时间：2023-06-26 07:04
科学地讲，前列腺炎可以预防，但是要想知道怎么预防，还得看以下几点了，只有将这几点做得好，才能预防前列腺炎的发生，但是当前列腺炎发生以后，也不要害怕，只要是疾病总有办法治疗的。
1、养生良好的习惯预防前列腺炎发生
生活当中的不良习惯，都有可能引发各种疾病，而不良的生活习惯就有可能引发前列腺炎发生，为了预防前列腺炎发生，我们可以养生良好的生活习惯，同时多注意身体补充水分，对预防前列腺炎发生有着极大的用处。如果已经发生前列腺炎，做这些事情也能辅助治疗。
2、节制性生活可预防前列腺炎发生
生活当中有太多人，不务正业，只知道沉迷有颜色生活，还不知道节制，导致两人生活进行的太过频繁，就会引发前列腺炎发生，而想要预防前列腺炎发生，就要懂得适合而止，不要太过于频繁，不然会对发生前列腺炎形成负担。
3、不要久坐多运动预防前列腺炎发生
现代生活，有太多人的工作，需要长期坐着，结果导致久坐成疾，就容易得前列腺炎，再加上有些人不爱运动，导致身体各器官灵活度下降，就更容易得前列腺炎了，因此想要预防前列腺炎发生，就要改掉久坐的毛病，就算工作久坐以后，也要记得多运动。
4、其实注意事项预防前列腺炎发生
引发前列腺炎发生的原因有可能，但是多数都是因为不正常的生活习惯、职业等因素导致前列腺炎发生，因此想要预防前列腺炎发生，就要多注意日常生活起居，防止过度疲劳，注意饮食等。
总结来讲，想要预防前列腺炎发生，做到以上几点，足以能够预防疾病的发生，不过重点还是要有一个强健的身体，才能更好地帮助你预防前列腺炎发生。
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时间：2023-06-26 07:04
1 积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染
由于绝大多数的前列腺炎病人确实存在病原微生物感染，往往是继发于全身各处的感染灶, 病原微生物可以通过血液 、淋巴液 、甚至经尿道或直肠直接播散等多种方式到达前列腺内。因此积极采取有效的治疗措施, 控制全身各处的感染灶,有利于保护前列腺免于感染。
2 性生活要有规律性：
把握有节制有规律的性生活或掌握适度的*频度 ,定期排放前列腺液(EPS),可以缓解前列腺的涨满感, 促进 EPS 的不断更新, 有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常病人的康复。
3 避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因, 但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用, 食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状 ,并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低 。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎或使慢性前列腺炎的症状加重。
4 不要长时间久坐或骑车
前列腺的解剖结构比较特殊 ,前列腺周围区的腺管细长且弯曲, 向后走行, 然后弯向侧面, 最后向前在前列腺实质内开口到尿道 ,开口处口径小,与尿道成直角或斜行向上进入尿道 ,行程长且弯, 有利于尿道菌进入腺体, 而不利于腺体炎性分泌物排出和引流, 是引起前列腺炎的重要解剖因素。骑自行车、摩托车 、骑马等骑跨动作 ,长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血 ,使 EPS的排泄更加困难 。
5 注意局部保暖
局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛, 减少出口的阻力, 使前列腺的引流通畅 ;保暖还可以减少肌肉组织的收缩,因而可以使组织含氧量改善 ,充血水肿状态容易得到恢复。受凉后 ,人体处于应激状态 ,交感神经可以引起前列腺内丰富的 α-肾上腺素能受体(α-AR)兴奋, 使尿道内压增加, 妨碍 EPS 排泄 , 产生淤积而充血。受凉后还可以削弱局部的抗感染免疫功能, 使病原体感染容易发生, 这也是为何前列腺炎在寒冷的地带和寒冷的冬季高发的原因。
6 增强机体的免疫力和抗病能力
男性尿道以及前列腺内的寄生菌群在正常生理情况下与宿主之间形成并保持了相对的平衡状态,使其不能大量生长繁殖与扩散 ,也不会引起前列腺的显*染 。
7 不要滥用抗生素
抗菌药物的不规范使用或滥用已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的最常见的因素之一 。
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时间：2023-06-26 07:05
1、补充锌元素
由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。
2、多喝开水
每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。
3、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
4、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
5、定期验血
做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。
6、体育锻炼
腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。
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时间：2023-06-26 07:05
前列腺炎的预防主要包括以下这些方式：首先保持一个良好的心态，其次是健康的生活方式，最后有些会*的动作要注意一下，比如说避免长期久坐，避免长期骑自行车，包括骑马一些动作。如果确实有前列腺炎的话，一定到正规医院就诊。病情分析： 前列腺炎要注意忌食一些辛辣的刺激的食物，防止过频的性生活，和骑车等骑跨动作。前列腺有一层脂质包膜，对前列腺起保护作用，同时也对药物也有屏蔽作用，所以需要通过物理治疗通过热量增加，把药物导入把炎症排出来，所以只是药物治疗是不够的，
意见建议：切记受寒，受凉，夫妻双方的性生活卫生，得了尿路感染，要及时治疗，不要拖延。建议到专业的男科医院，明确致病菌，针对性治疗，也好尽早康复。
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时间：2023-06-26 07:06
坚持治疗，治疗期间不要随便换药或更换治疗方法，因为症状的缓解常须一段时间，早期治疗要维持2周以上，某些感染要8～12周。如果随便换药，易致菌群失调或产生耐药，导致治疗的不彻底。
2.规律性生活，不能忍精不射，不要频繁*，避免不洁*。
3.正确认识前列腺炎，保持良好的心态，减轻心理压力，以免夸大症状，产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。
4.多喝水，勤排尿，保持大便通畅，坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。
5.忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
6.忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，最好是慢跑加更多*锻炼，避免剧烈运动。
望采纳
