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泡脚可以祛除湿气吗?

发布网友 发布时间:2022-04-21 23:06

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5个回答

热心网友 时间:2022-07-12 19:46

热水泡脚可以祛除体内的湿气,是一种很好的除湿的办法,一般来说,泡脚的时候水温不要太热,泡脚的时间也不要太长,一般可以选择晚上泡脚,这样不但可以补肾气而且可以除湿气,而且饭后半小时不要泡脚,因为这样容易影响到消化功能,泡脚的时间也不宜太长,一般来说不超过半小时,因为泡的时间过长会加重心脏的负担,对身体不好。
我们可以用一些祛除湿气的中药材一起泡脚,这样效果会比较好,比如说我们可以用一些藿香,佩兰,陈皮,砂仁,丁香,用水煮开后泡脚,可以行滞化湿,祛除湿气的效果会更好,所以当体内湿气比较重的时候,我们可以选择用中药材温水泡脚祛除体内的湿气,这样的治疗效果会比较好。
但是在进行泡脚的时候,一定要注意时间和温度,否则适得其反,会取的更坏的效果,所以对于热水泡脚,我们要遵循原则,适当适度,这样会取得比较好的祛湿效果

热心网友 时间:2022-07-12 19:47

泡脚有助于祛湿气。泡脚可以刺激足部穴位,促进全身血液运行,加速全身新陈代谢,有助于温经通络、祛风散寒除湿,缓解手脚冰凉、怕冷等症状,还有助于改善睡眠。可适当加入艾草、生姜、花椒等有助于温散寒湿的中药。 泡脚还有一些注意事项,如局部皮肤破溃者不宜泡脚,糖尿病、低血压患者应谨慎泡脚;温度不宜过高,40度左右为宜,先用足底试探水温,反复进出,待适应水温后将整个脚泡进;泡脚时间宜选择在饭后一小时以上,夜晚九点前,不宜过久,20分钟左右为宜,不宜超过30分钟,以周身温暖、微微汗出为度,不宜大汗出,泡完后及时擦干脚,注意保暖,避除风寒湿邪,避免进食生冷。

热心网友 时间:2022-07-12 19:47

付费内容限时免费查看回答亲您好,我已经了解您的问题,请您稍等五分钟时间,我正在为您编辑答案,请您稍等片刻,谢谢您的理解

亲您好,艾叶泡脚是可以去除湿气的,本身艾叶是一种性味辛温的中药,具有温阳、行气、散寒、祛湿的作用。花椒去风邪气,祛寒祛湿,所以使用花椒泡脚也是一种非常实用去湿气的方法。用辣椒泡脚也可以起到去湿的目的。

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热心网友 时间:2022-07-12 19:48

泡脚是可以祛除体内湿气的,可以促进气血循环,缓解身体上的疲劳,去除脚气疾病,可以促进新陈代谢.当手脚出现冰凉的时候,也可以用温水泡脚的方法来缓解.春天泡脚,升阳固脱,夏天洗脚,湿邪乃除,秋天洗脚,肺腑润育,冬天烫脚,丹田暖和。在早上或晚上泡脚,都有很好的祛湿作用。

热心网友 时间:2022-07-12 19:48

泡脚可以促进气血循环,但是祛除湿气功效不大,可以在祛湿的过程中运用药物,增强祛湿的能力。(1)若皮肤瘙痒,有湿症的表现可用清热化湿的药物,如苦参、黄柏、花椒等;(2)若脾胃消化若,湿气重可用脾胃的药物,如苍术、白术。春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和。在早上或晚上泡脚,都有很好的祛湿作用。在早上或晚上泡脚,都有很好的祛湿作用。
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