每天主食就吃鸡胸肉拌金针菇能减肥吗?

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热心网友

每天主食就吃鸡胸肉,拌金针菇,这种做法和饮食对减肥是没有任何效果的。请你不要这样做。

热心网友

每天主食就吃鸡熊肉拌金针菇是可以减肥的,但是要少吃多吃是达不到减肥的效果的。

热心网友

减肥是要注意自己的饮食习惯也就是控制合理饮食,外加上适量运动才可以达到一定效果。

热心网友

你你说每天都是鸡胸肉喝半斤,涡阳减肥吗?能啊,但是光吃这个热量是不高脂肪不高,但是还要加上运动才能减肥。说

热心网友

不论通过什么产品减肥,都要坚持选择健康安全的方式,减肥期间多喝温水,可以加速代谢,适当运动,可以调动身体机能,最重要的是一定不要节食,反而要大量补充蛋白质和各种营养,才能不伤气血

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