减肥期间可以吃丘比沙拉酱吗
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发布时间：2022-04-21 20:48
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热心网友
时间：2023-06-27 11:16
其实沙拉酱它的脂肪含量很高的，你可以看一下他的能营养营养成分表，大多数都是脂肪含量70%左右。所以假如你真的要减肥的话，这种东西就要少吃，或者不吃。吃减肥的话，营养还是要喝的的，三餐要定时，然后晚上少吃一点七分饱或者五分饱。晚餐后不要吃东西了，然后再加上1些运动。高热量的东西就不要吃了。
