对于孕妇来说，是左侧睡好还是右侧睡好？
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发布时间：2022-04-21 22:00
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热心网友
时间：2023-07-20 13:03
孕妇靠哪边睡对宝宝比较好？为什么呢？
1.孕妇最好以左侧卧位睡觉。一般心脏在左边，所以睡觉时最好躺在右边，因为这样可以减轻心脏的压力。但对于孕妇来说，恰恰相反，随着孕周的增加，子宫不断增加，甚至占据整个腹腔，会挤压邻近的组织器官，子宫会不同程度地向右旋转，使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜内为子宫提供营养的血管也被牵拉，会影响胎儿的供氧，容易导致胎儿慢性缺氧。孕妇左侧卧位可减少子宫右旋转和子宫供血不足，有利于胎儿生长和孕妇生产。
2.怀孕中后期，子宫明显增多，给孕妇带来了巨大的负担。仰卧位会在一定程度上压迫孕妇的腹部器官和血管，同时会影响胎儿的血液供应；右仰卧位会引起子宫转位，会牵拉孕妇的腹部韧带和血管，进而影响胎儿的血液供应。左侧仰卧位可以避免对孕妇腹部器官和血管的压迫，不会出现子宫转位，不会牵引孕妇的韧带和血管，对胎儿的血液供应没有影响。
3.左侧躺着对孕妇来说是最健康的，不会给心脏带来太大压力。有助于利尿。因为在怀孕的中后期，孕妇的脚和腿容易水肿。此时取左侧位可减轻水肿。当你睡觉时，你应该适当地抬起你的腿和脚。它可以加速子宫和胎盘的血液流动，保证胎儿更好的营养和氧气供应，避免胎儿缺氧的发生。它可以校正增加的子宫右旋转度。一般在怀孕的中后期，胎位的位置可以通过左侧卧位来改善。
建议孕妇以左侧的姿势躺着，也就是向左睡比较好。怀孕随着怀孕月份的增加，子宫会逐渐增加。因为左侧乙状结肠的存在，子宫本身就处于右手状态，采取左侧卧位可以纠正。如果左侧仰卧位有压迫症状，带来不适，建议右侧卧，但不能平躺。
热心网友
时间：2023-07-20 13:03
孕妇左侧卧睡的姿势是比较好的，因为孕妇左侧卧睡的话不会压迫到心脏，能够使体内的血液更好的循环。
热心网友
时间：2023-07-20 13:04
孕妇要面朝着天睡是比较好的，这种睡姿能够让孕妇睡得更好。这样的睡姿对宝宝好。
热心网友
时间：2023-07-20 13:04
可以选择左侧卧位，对孩子来说是特别好的，而且也不会让孩子在生活中出现缺氧。
热心网友
时间：2023-07-20 13:05
靠左侧睡。因为这样可以避免压到下腔的静脉，而且也可以及时给孩子供血。
